どうも小林です
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お待たせしました！やっと開催出来ます！！
レース直前でも間に合う！、普段の練習にも使える！覚えやすくて簡単なストレッチやテーピングによる走る体のコンディショニング術をTOPランナーの専属トレーナー 芥田 晃志 氏がお伝えします。
犬山ハーフ、静岡マラソン、名古屋ウィメンズマラソン、新城トレイル、長野、掛川等のBIGレースをはじめ、全国各地で大会が多く開催されます。
少し走ると脚が痛くなる・・何故？？、膝が痛い！！色々な箇所の痛みに悩んでいる方！少しでも記録アップを狙うなら！完走を目指すなら！ニューハレ講習会がオススメです！！
ランニングを中とした各種スポーツのTOP選手のパフォーマンスを支える、ニューハレテーピングトレーナーが実際にテープを自分の体に貼りながら習う、セルフケア講座。
テーピングだけでなく、サプリメントの話し・摂り方、普段の生活での個々のトラブルの原因を探りながら、簡単効果的なテーピング方法をお伝えします！
この講座を受けて、これからのランニングライフを楽しみましょう！
日時 ２月７日(金) １９：００～２１：００ ですが・・今回は早く来れる方は特別に１８時半から芥田さんが相談になってくれます。皆での講習は１９時から開始します。※１８時半からOKですが、あまりにも多い場合は全員お答えできない場合もございますのでその際はご了承ください。
場所 デザインセンタービル 青少年文化センター（アートピア）９階第３研修室
名古屋市中区栄３丁目１８番１号 ナディアパーク内
講座費 4,000円（当日集金します）
（3,000円相当のニューハレテープとサプリメントサンプルが付きます）
用意するものや服装
・膝や肩が出せる服装
・ランニングシューズがあるとシューズフィッティング体験しやすいです。
・しっかりメモを取りたい方は文具。
＊着替えたい方はお手洗い等をご利用下さい。
定員 20名
予約制
予約はコチラ>>>イベントカレンダー下のイベント・ナイトラン申込みフォーム に必要事項を入力の上、日付で２月７日を選択し送信下さい。また、１８時半から参加予定の方は、人数を把握したいのでメッセージ欄に”１８時半から参加予定”と入力していただけると助かります。
お問合せは下記まで。
ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
http://www.windup.bz/
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
gmail．com
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