さすがに名古屋は暑いですね
もちろんこれだけ暑いといくら標高８００mの売木村でも暑かったですけど（笑）
午前９時に売木村のホットスポットこまどりの湯に集合だったのですが
出迎えてくれたのは売木村の村長さん
有り難いことです
初日の練習はバイクから
アップダウンのあるハードコースを走ります
そして休憩は隣町の道の駅です
私は馬刺し定食をいただきました
これで１２００円
肉厚でとても美味しかったです
そしてまたバイク
あまりの暑さに湧き水に駆け寄ります（笑）
自然の水は冷たくて気持ちよかったです
バイクはハードに合計８０キロ乗りました
そしてランニングは坂道を４００mX８本
そしてクールダウンも兼ねて最後はスイム
学校のプールを使用させてもらいましたが山に囲まれた外のプールで
とても気持ち良く泳ぐ事が出来ました
そしてこまどりの湯に移動して天然温泉に入ってからは
合宿のメインと言っても過言ではないバーベキュー
痩せたいのに美味しいご飯で三杯も食べてしまいました（笑）
そして締めは売木村のトウモロコシ
練習はハードに、そして温泉、バーベキュー、ビール
そんな感じで熱い１日は終わりました（笑）
２日目に続く