今週日曜日はウィメンズマラソン
日曜日の天気は一応今のところ晴れ
最高気温も２０度とも言われています
でも降水確率も上がってきたところが
心配ですね
ただ気温が高ければ当然発汗量が増えるのは当たり前
それで暑いですし脱水症状になってもいけないので
当然給水はいつもより多く摂ると思います
でも汗と一緒にカリウムやナトリウムが抜けてしまった身体に
水ばかり入れたら体内の水分バランスが崩れてかえって
脱水症状になりやすいという事はご存知ですか
そこでウィンドアップでは急遽、炎熱サプリならぬ
塩熱サプリを入荷しました
この塩熱サプリを摂ることで痙攣予防にもなります
痙攣をしない方も試合中に摂る事で集中力も増します
自分の経験ではトライアスロンの練習は夏場に何時間も
自転車の練習をします
そして頭がボーっとして来た時に
「これは脱水症状だな！」と水をたくさん飲みましたがいっこうに
ボーっとしたのが治りませんでしたが漬物を食べたら
一気にシャキッとした経験があります
あの感覚は今だによく覚えていますが本当にビックリしたものです（笑）
いかに塩分が体内から抜けていたか…ということです
悪い事は言いませんのでお守りがわりにもって行き、
試合当日のベストを尽くしましょう
６粒入り１８９円です
おみくじよりはちょっと高いですが本物のお守りよりも
安いですよ
