月曜日のナイトラン

鈴木です

本日月曜日のナイトランは

復活頑張るナイト

です

内容は５キロを各自のペースで頑張るよというものです

1人だとなかなか追い込んだ練習が出来ないからやってほしい

というリクエストに応えた形で復活させます

時間は７時３０分からです

今より速く走りたいという方は

やはり息の切れるような練習をしていかないと

レベルアップは出来ないものです

追い込んだ練習をしてレースで笑いましょう

復活してほしいと言う声に応えたものなので

参加してくださいね（笑）