鈴木です
いよいよ明日はウィメンズマラソンですね
もうここまで来たらジタバタしても仕方ありません
おそらく今晩は緊張と興奮で寝付けないこともあると思います
でもそこで焦ったりしないでください
自分の現役時代から言われていることですが、前日寝れなくても目を閉じて
ベッドできちんと休んでいたらレースでのパフォーマンスは変わらない
ということです
なので熟睡出来なくても明日はきちんと走れますので寝坊だけはしないようにして
もらえばと思います
あとはレース中はしっかりと補給食を食べる事です
そしてウィンドアップや他の場所でのランニング教室（ナイトランではありませんよ
）
で口が酸っぱくなるほど言ってきたランニングフォームです
きつくなってくると猫背になったり、腰の入っていない姿勢になってきますが
気を付けてくださいね
フォームのことなんて聞いてないし
って方は仕方ないのでまたの機会に
そして・・・・・・
あとは根性です
頑張ってください