股ずれなどの対策に | Wind up+のブログ

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名古屋のランニング・トレラン・
トライアスロンの事なら

鈴木ですニコニコ

走った後に股や脇の下が赤くなったり痛くなった、なんて経験は

ありますかはてなマーク

例えば腕を振ったりすれば脇の下と腕の内側が

多少擦れるのですが、それが長時間になると

脇ズレになり、または足なんかだと股ズレになったり

するわけです叫び

というわけで今日はウェアーとの擦れ防止グッズの紹介です音譜

プロテクトS-1という物ですひらめき電球
photo:01


トライアスリートは長時間自転車に乗るので

サドル(自転車のイス)とお尻が痛くなるので

股下にしっかり塗りますよねビックリマーク

またウェットスーツは首が擦れるので試合前には必ずこういう

擦れ防止剤は塗りますビックリマーク

中にはこういう事を知らないで試合後に

首筋がえらいことになっている人もたま~にいます叫び

トライアスリートに比べたらランナーは

とりあえずこういうトラブルは少ないのですが

股下、脇の下、あとはブラトップズレがある方は

その辺りに重点的に塗ってくださいねビックリマーク

ただでさえ苦しいのに膝痛などは仕方ないとしても

この類いの痛みというのは塗るだけで

解消出来るわけですから使わないのは勿体ないですよ音譜

1575円ですニコニコ