月曜日は中級者以上の方対象のナイトラン
追い込まナイトでした
皆さんそれぞれのペースで２．５キロＸ２本を
頑張ってくださいました
今回は何と
元箱根駅伝ランナーも参加してくださいましたが
途中リタイアでした
本人いわく１５年のブランクが…とのことでした
１５年もやらなければ元エリートランナーも苦しいわけです
継続は力なり
です
こちらのナイトランは来月からは木曜日開催になります
その関係で来週３１日月曜日は変則ですが
内容をＬＳＤにして約９０分走りたいと思います
上手く周回コースを使ってレベル差も埋めて走りたいと
思います
ただ来月の３日木曜日は祝日なのでどうしよう
という感じです
祝日なのでイベントも考えています
市内某所で大好評
のランニング教室なんていいかもまた決まりましたらブログにアップいたします