どうも小林です
。
寒くなったり・・暑くなったり・・変な気候ですね・・
僕は相変わらず・・走れていません・・
こんなんで那覇マラソン走れるのだろうか・・
同じような人たちがいると思います・・
なので、みんなで走って距離を稼ぎましょう！（笑）
ゴール後は温泉入って、軽ーく打上げしましょう
。
１１月５日（土）
集合場所 栄 市バスターミナル
開始時間 ８：００からアップします
参加費 １０００円（温泉代・食事代などは各自）
コース 栄～長久手町 ござらっせ（途中東山公園一万歩コース経由）
の約２４キロ。
アップダウンもありますから楽しめます・・。
＊初・中級者向けのL.S.Dです。１キロ７分半前後で走る予定です。
これより早い方もご参加できますが、走行時のトラブルには
気を付けて下さい。
店長・・鈴木の参戦が決まれば・・ガッツリ走って下さい（笑）。
＊走る格好でご集合下さい。
＊着替えは、各自デイパックで背負って走ります。（予定）
＊水分は各自でご用意下さい。必須です！
＊途中でトイレ、水分・エネルギー補給の為にコンビニも
よります。
＊ござらっせからは地下鉄藤が丘駅まで無料バスがでてます。
もう少し詳しい内容が決まりましたら・・またブログでご案内します。
参加受付はコチラ
お問合せは下記まで。
ランニング・トレイルランニング・トライアスロンの事なら
Ｗｉｎｄｕｐ プラス 名古屋店
http://www.windup.bz/
； ０５２－９３８－８００３
； windup．plus
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