どうも
です。
お盆ですね～相変わらず走っている人多いのかな～
名古屋の道は空いているので、自転車は爽快です
。
昨日は焼肉に行ってきました。
友達とお決まりの伊Ｏ屋に行こうと電話してみたら・・お盆休み
そこで、もう一つの穴場へ
ここもホルモン屋さんで、珍しい部位があるんですね～
なんと、この日は、めったに食べれない、大好物の”タチギモ”がありました！
あの食感、幸せ～１０人前でも食べれます
。
他にも、たらふく食しましたが、若い頃のようにカルビ、カルビ・・
とは、いけなくなりましたね（笑）
僕は
さんよりさんがお気に入り！
ホルモンは部位によっては脂身も少なくヘルシー！
栄養価も高く、夏バテを乗り越えるには最適です。
ランナーに必要な鉄分、ビタミンＡ・Ｂ群、コラーゲンが豊富です。
そして何より安いというが魅力ですね。
皆さんもしっかり食べて残暑？を乗り越えていきましょう。
僕も、９月からは超初心者向けのナイトランを担当する予定なので、
しっかり栄養をつけておこうと思います。
予告
近いうちにトレランのイベントを開催しますのでお楽しみに！
脅すわけではないですが、最近、稲武の山で
さんの目撃情報があったので、
山に行く人は気をつけましょうね。