先日、猛暑日の中ですが
岡崎・東公園からトレイルランニングをしてきました。
集合場所の駐車場は
アスファルトで日陰も少なくとても暑かったですが、
山に入っていくと、日陰で涼しく
照り返しもなく快適に走れました。
日差しも弱く、気温も低く、路面も柔らかく
この猛暑の季節にはうってつけです。
でも水分補給は十二分に！！
Ｈｙｄｒａｐａｋ（ハイドラパック）
ＲＥＶＥＲＳＩＢＬＥ ＲＥＳＥＲＶＯＲ Ⅱ（リバーシブル リザーバーⅡ）
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他にも色々ハイドラパックありますが、
一押しです！！
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