どうも、
です。
ご無沙汰しております。
相変わらず車に乗って全国各地のマラソン大会を回っております。
明日は、名古屋シティマラソンですね。
美ジョガーでも見に行ってこようかな・・・
雨・寒さ対策は万全ですか？買い忘れのある方は是非当店まで
今回は男性ランナー・女性ランナーの皆様にとっても役立つ
アイテムをご紹介します。
ＳＵＰＥＲｆｅｅｔ
（スーパーフィート）
インソールとは言わずに、フットベッドです。
現代人の足は、固いアスファルトのの上で生活しており、その固さを和らげる
ために、靴を発明し、生活を楽にさせました。
しかし、靴をはく事で、体全体のバランスを崩し、人間が本来持つ足自身による
衝撃吸収能力を低下させてしまいました。
さらに足の形・サイズに合わない靴をはく事で、さらに悪化させています。
その結果、足は勿論、ひざ・腰・背中・首に痛みが出やすくなります。
僕はこの業界に入って、10年以上経ちます。数えきれないほどランナーの足を
見てきました。
そのほとんどのランナーが足・膝・腰にトラブルを抱えています。
トラブルの原因の一つに過剰回内足（オーバープロネーション）が考えられ、
日本人の多くがこれに属します。（程度はさまざまです。）
過剰回内足は足裏のアーチが落ちて偏平になり、膝は内側を向いています。
ランニング時この状態が長く続くと体のアライメントが崩れランニングの
パフォーマンは低下し、運動中のけがや故障の可能性を増大させます。
さらに足底の筋肉は伸びたままの状態の為、踵の痛み、足底筋膜炎、
外反母趾等の足の障害、脚部・膝・腰・背中の痛みなどの原因となります。
そこで、このスーパーフィートを入れてみます。
すると、踵骨をしっかり支え、骨・関節構造力学での理想的な位置に
安定させ体の適切なバランスを常に保ち、足のアーチも維持させます。
その結果運動エネルギーのロスがなくなり、ダイナミックな推進力・跳躍力が生れ、
足の疲労度も軽減します。
次に、踵が厚い・衝撃吸収材入りなどクッション性重視のインソールを入れる方を
多く見ます。
しかし、こういったソールは踵を厚くし柔らかくただけのものが多く、着地時に
不安定になり、足首・膝・腰に負担をかけます。
踵の底面には脂肪体がついています。
この脂肪体がもともと人体に備わっている衝撃吸収材なのです。
しかし、シューズの底面はたいらで、多くの人は緩めのシューズで運動
してしまいます。このため脂肪体は薄く偏平になってしまい、着地の衝撃
が踵骨に直接伝導され、骨の構造を歪める原因になります。
しかし、スーパーフィートの幾何学的にデザインされた衝撃を分散するヒールカップと、
特許を持つヒールスタビライザーが踵底面の脂肪体をまるく包むように形を維持し
足が本来持っている衝撃吸収機能を発揮させます。
この結果、やわらかな素材を用いることなく、堅固な素材で着地時の
衝撃に対応してくれます。
書いてるうちに難しくなってしまいました・・・
すみません。
簡単に言いますと、普段の生活からランニング・スポーツ全般に
スーパーフィートを使っていれば、体全体のバランスも良くなり
怪我・故障予防になります。
結果パフォーマンスＵＰになり、良い記録が期待できそうです。
お店でこのスーパーフィートを体験してみてください、
すぐに、凄さを感じていただけると思います。