女性の薄毛

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！


兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。


こんにちは



昨日ご紹介させていただきました、


スーパースカルプ発毛＆育毛システム



http://ameblo.jp/windsmimi/entry-11499706135.html



について、

女性の方からもご質問がございましたので、


皆様に参考までにお伝えさせて頂きます。

もちろん、女性の皆様も発毛します


化学合成物質のシャンプー使用や、


女性の社会進出などにより

男性と同様、もしくはそれ以上にストレスをかかえるようになり、

脱毛症がすすみました


TVや女性雑誌も、


女性の育毛剤やウィッグの宣伝ばかりです



分け目や頭頂部が気になる方、


細毛の方、


張りやボリューム感の喪失など、


女性の髪の悩みを解消します。



いつまでも若々しく輝く女性を応援させて頂きます（*^_^*）



スーパースカルプのコース

初回お試し6300円



浜屋鍼灸院

079-459-7808

http://www.hamaya-shinkyu.jp/

薄毛のなやみ・・・

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。


こんにちは


『ちょっと薄くなってきたんじゃない？』

『このへんヤバくなってきてない？』

などと言われたりしたことがありまんか？


また、みんなの視線が頭頂部にむいているような気がしたり・・・


無意識のうちに、帽子をかぶって外出する機会が増えていたり・・・


親しい人から『もっとひどくなったら、坊主にしたほうがいいんじゃない？』


など、
いわれたくない言葉を耳にしてしまったことがあるという方々へ朗報です！


最近、当院では薄毛にお悩みの方のために、

増毛＆発毛のプランを自信をもってスタートさせていただきます！



まだHPでのご連絡が遅れておりますが、

スーパースカルプという増毛＆発毛システムを導入しました(*^^)v


スピード発毛と、全額返金保証がついています！

それだけ自信をもって、ご提供させていただけるコースということです♪







今まで、いろんな育毛剤を使ったけど、変化が感じられなかった・・・

とか、

高額のかつらを買うのは抵抗があって・・・

という方には特にオススメです☆


スーパースカルプのコースでは、
皆様が、今までに一番生えていたわ！という頃の状態ぐらいまで増やせる可能性があります。

初回お試し6300円と破格のお値段です。


まずはお試しを体験してみてください（*^_^*）


薄毛のストレスから解放されることで、

はつらつとした元気いっぱいの毎日を一日でも早く取り戻してくださいね♪


浜屋鍼灸院
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正しい姿勢後編

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今日は、昨日に引き続き正しい姿勢の造り方について後編です



少し長いので、

お時間のある時にどうぞ！


それではいきます。





自然な姿勢を崩してしまう10の条件




昨日の全編はこちら→http://ameblo.jp/windsmimi/entry-11497884699.html


⑥長時間同じ姿勢


⑦好きなスポーツ習慣


⑧歩かないこと


この、⑥～⑧は、もともとの姿勢を特殊動作によって癖をつけてしまうことになる



⑨避圧姿勢


人間の姿勢を崩していく一番大きな負荷は、

体の中からでてくる圧力などである

この圧力はどういうものかというと、

満腹に食事した時に体を反らせるような動きの事である。


これが便秘だったり、ガスだったり、内臓脂肪だったりして姿勢にくさびを打ち込む。


体は自然と重心を足の裏に落とそうとする為、

その圧力に負けないように捻じらせ、傾かせ、バランスをとる。


そして、圧力は体表面へ、中から圧力をかけてきて、

皮膚や筋肉を伸ばす。


伸ばされたものは脱力し、骨格を歪ませる。


それはほとんど無自覚のうちに行われる。

ねじれや歪みは皮膚と組織の間の隙間を狭くし、

リンパの流れを阻害していく


そしてむくむ。


むくみが圧力になり、さらに歪みを助長する。

そうやって悪循環のスパイラルとなっていく。





⑩素質とエクササイズのギャップ


もともと運動したことのない様な人が、

何かを気にして急に、あるいは、とりつかれたように運動をはじめること。


とにかく加減が分からない。これではだめである。


若い時なら運動しればするほど鍛えられるが、

アラフォー過ぎてホットヨガ行ってから、ジョギングして風呂でもはいったら足がつる。

筋トレやってゴルフ練習してフットサルをする・・・

・・・これは、ただ疲労がのこるだけ。


疲れるとさらに運動が足りないのだと、

負荷を増していく。

とにかく、加減がわからず抗重力筋の過労から姿勢が崩れていく。

自分の形を維持するには、

休息をしらなければならない。





以上が10箇条です


いかがでしたか？

⑨の避圧姿勢が分かりにくかったかもしれません。


ゆっくりと理解できるまで、じっくり丁寧に読んでみて下さいね。


また、ご質問などがありましたらご返信やコメントをお待ちしてますね♪


正しい姿勢を崩してしまう要素を食い止めていきましょうヽ(^o^)丿




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正しい姿勢

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今日は、正しい姿勢の造り方についてです


少し長いので、

お時間のある時にどうぞ！


それではいきます。






動物の進化の過程において、


人間の人間たる特徴は二足直立歩行だと言われている



この二本直立歩行に一番合理的な姿が、

人間の正しい姿勢だと言わなければならない



それは、意識しないで疲れない姿勢が一番いい。

どんな姿勢でいても、

重心は必ず足の裏のある範囲にのってくる




筋トレをして、

ヨガをして、

水泳をして

ストレッチをして

骨盤療法を受けて、

ウオーキングの指導を受けて


そうやって鍛えて出来上がった姿勢を正しい姿勢と言ってはおかしい




姿勢とは、こんなに不自由な活動をしなければ出来上がらないものではない。



逆に言うと、

それだけの活動をしなければ元に戻せないような姿勢、体型とはどんなことをしているとできるものなのか。



そんなマイナス要因を取り除くことがポイントであろう



ここに、


自然な姿勢を崩してしまう10の条件



というのがあるので


今日は①～⑤までを紹介します





①無意識のボティランゲッジ



社会や環境との関係から、

自分の立場を無意識に主張する態度から出来上がったしせいなどで、

東京のビル街を歩く姿勢と、観光地を歩く姿勢は違うだろう。

これは、出身地やみについて文化形式の差からくるものです。



②アイドル・パフォーマンス

世代的、世俗的な週間的行動に伴う姿勢の造り方で、

松田聖子だったらり、倖田來末だったり、

各時代に応じたモデル歩きで

現代では両足の運びを一食線にのせようとしたりするなどのこと。




③デフェンシブ・スタイル

自分の弱いところは表面に出さないようにしようとする姿勢

胃が弱い人が背中を丸めて胃を守るために胸椎を丸めていったりすること



④調整の味覚

頭ばっかり使う人が、ミルクティーや甘いものを好んで食べる為に、

腸管がゆるみ、腹筋に投影されて腹筋が伸びてしまうがゆえに
スェーバックの姿勢になってしまったりのこと


また、もともとやる気のない人が、辛い物を好んで食べて発奮させるがゆえに、

無駄な疲労感から背筋が働きにくくなったりする



⑤無自覚の骨格

もともと、人間には生理的湾曲と言うものができるはずで

腰椎の弯曲

胸椎の弯曲

頸椎の弯曲

この3つの弯曲がつながってS字状になっている


この形成をいかにして取り戻すか、もしくは造り上げるかが

正しい姿勢へと繋がるものなのに、

自分のS字状の脊椎が自覚出来ておらず、

無目的に姿勢を意識的に造ってしまうこと。


実際には、重力との兼ね合いから造られるものだ。

無駄に意識してしまうと、余計にこのS字状をこわすことになる





いかがでしたか？


これらの事をやっていないか


自分に当てはめながら理解できるまでゆっくり読んでみて下さいね（*^_^*）


さぁて、明日は後半の⑥～⑩です


お楽しみに♪



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加齢と健康

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今日は加齢と健康についてです。

いきます！





浜松医科大学名誉教授　高田明和氏の研究で、


今加齢が遅れているということがわかっています。



朗報ですよね♪



現在高齢化が進み、寿命が伸びてきています。


以前は、人の予想最高年齢は120歳前後で、


多くの場合この年齢を超えることはないだろうとされていました。



ところが、最近の研究では、この限界がわからなくなっています。


150歳くらいという説もあります。



多くの高齢化が進んでいる社会では、


この170年の間に、寿命は10年平均で2.5年増加しています。



一日に6時間も伸びていることになります。


これは毎年、平均寿命が3カ月くらい伸びているということです。



この状態が続けば100歳以上の人はさらに寿命を伸ばすことになります。


そのとき、身体機能の異常、認知機能の異常はどのようになっているのでしょうか？？



長く生きることが出来るのはうれしいことですが、


長く生きることが出来ても元気に過ごせないと充実した人生は送れませんよね。


なので、この問題は重要です。



85歳位～90歳位の人の健康状態を以前と比較すると、


一般的に高齢者は健康になっているとのことです。



それは加齢が遅らされているということです。


以前は80歳で起きていたような体の異常が、


今は90歳で起きているのです。



このことは、

今までと同じように70歳位で病気になり、


そのままの状態で命だけが伸びるということではなく、


病気になりにくいということを意味します。



寿命が伸びているのは、医療の進歩によるもので

無理に「生かされている」ためだと言われていましたが、


それだけではないようで安心しますよね（*^_^*）



実際、最近若く見える人が多いですよね。


昔の40歳位が今の30歳位の外見だと思います。





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紫外線

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。



今日は、そろそろ気になってきた紫外線のお話です。


春が近づき、紫外線の量が増えてきています。

冬の乾燥で弱っている肌のケアをしっかりしましょう！




スキンケアは体全体で行っていくものであり、

「体の中から８割」です。


お肌にとってよい材料を食べるという意味ですね。




今日食べたものがすぐにお肌にかわるわけではありませんが、

その積み重ねが今の自分の体を作っているというわけです。



皆さんもご存じのようにお肌は28日周期で入れ替わりますので、


約１カ月前に食べた物が今のお肌を作っていると言えるかも知れません。



やはり、毎日の食事は一番大事です。



28日周期で入れ替わるお肌の細胞周期を保つことも大切です。


年齢とともにこの周期は長くなります。すると、

皮膚の表面に角片（アカ）が留まる時間も長くなりますから、お

肌がくすみやすくなります。




また、古い角質が水分を保てなくなり、

乾燥してしわにもなります。


お肌の細胞の入れ替わり周期を保つこともエイジングケアには欠かせない要素です。



具体的な方法は、洗顔です。


角質層の古くなった細胞を取り除いて、


新しい細胞が活発に生まれてくるように整える役割をするのが洗顔です。



年齢が上がるにつれ、

必要な皮脂を取り過ぎないようなお肌にやさしい洗顔が必要になります。



男性は新陳代謝が活発になので、

皮脂の分泌が多く、

それがテカリの原因になります。



洗顔は男性にも重要です。



あと、紫外線は肌に大きなダメージを与え、

老化の大きな原因のひとつに挙げられているので、気をつけましょう。



自分でのお手入れに不安がある方や

改善したいことがある方には、

当院の「美顔鍼」がオススメです。


是非ご相談下さい（*^_^*）



浜屋鍼灸院
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shining美顔鍼について

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。






こんにちは



浜屋鍼灸院のshining美顔鍼コース


昨日もお伝えしたように、全てのコースに炭酸泉足浴と顔浴がついています。



※初めて美容コースを受けられる方は、まずは基本コースをお試し下さい。



リピーター様へは先日も案内した下記４コースからご案内します。



お客様のご希望と浜屋(当院)の判断により、

症状改善とリラックス両方・症状改善メイン・リラックスメインなど、時間内でケアします。


美顔鍼は非常に効果が高く、即効性・持続性ともにとても優れています。


従来の美顔鍼に炭酸泉を組み合わせてからさらに効果がUP！

初めての１度の施術だけでも、その効果に皆様ビックリされてます(*^^)v



ものすごい効果があるので、ほとんどの方にすごく喜んでいただける結果がでています



でも、初めての方の声をお聞きすると、

施術を受ける前は「鍼がコワイ」とか「効果があるのかどうかわからない」とのことでした。


「うんうん。確かにそうやな。」と思い、

まずは鍼が痛くないことと、効果を実感して頂くことにしました。





体験して頂いた方は予想以上の効果に満足して頂き、

「次はスペシャルコースを受けるわ」と予約をとって頂く方が多いんですよ♪


ちなみに、私が一番得意とするのは、

「たるみ」の改善。特に「ほうれい線」です。


ほうれい線で顔の雰囲気ってすごく変わるんですよ(*_*;



最近では、シワやシミ、アトピーなど、

また、先日はお顔に大きな怪我をされた方など、

様々なお悩みの方がいらっしゃってます。




これからの素敵な春のシーズンを笑顔でお過ごしいただきたいです。


お悩みの方は是非ご体験下さい！






＜コース紹介＞

※全てのコースに炭酸泉足浴と顔浴が付いています(^^♪

○基本コース＝11800円

○スペシャルコース（基本コース＋ひきしめパック付）＝12800円

○鍼コース＝6800円

○フェイシャルコース＝6800円



浜屋鍼灸院
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shining美顔鍼コース紹介

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。






こんにちは



浜屋鍼灸院といえば、

炭酸泉！

ということで、

「はり美容」でも炭酸泉と組み合わせ、

パワーアップしたshining美顔鍼コースをご準備しております。




炭酸泉は健康・美容に対し、様々なすばらしい効果を発揮します。


炭酸泉の美容分野での活躍を挙げると…



・皮膚を引き締めるアストリンゼン効果により毛穴やたるみを引き締めます。


・血行促進作用とともに肌を美しくする効果、美肌・美白効果があり、シミが薄くなる効果も確認されています。



・炭酸泉は有酸素運動と同様の刺激を身体に与えるため、お腹のお肉が減りやすくなります。



「はり美容」と以上のような力を持つ「炭酸泉」をコラボさせ、


究極の美容法を作り上げました！



それが「shining美顔鍼」コースなのです(*^^)v





＜コース紹介＞


※全てのコースに炭酸泉足浴と顔浴が付いています(^^♪




○基本コース＝11800円

約90分。内部調整鍼灸（体の鍼）、美顔鍼、頭鍼、フェイスマッサージ、首肩デコルテのマッサージともりだくさんのコース。

お肌や体調に合わせてのオーダーメイドの施術になります。

○スペシャルコース（基本コース＋ひきしめパック付）＝12800円


○鍼コース＝6800円

約70分。内部調整鍼灸、美顔鍼、頭鍼、首肩デコルテのマッサージ。

鍼中心のコースです。症状改善を優先したい方にお勧めです。


○フェイシャルコース＝6800円
約70分。内活美顔鍼灸(頭と顔を除く)、首肩デコルテのマッサージ。




浜屋鍼灸院
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表情と内臓

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。






こんにちは




「最近、疲れた顔しているね」と言われたことありませんか？


忙しい毎日を過ごしているお母さん。


毎日お疲れ様です。



最近、険しい顔をしている女性をよくみかけます。


お母さん方、「最近、疲れた顔しているね」といわれた事ありませんか？


そんなお母さん方に…



顔は「内臓の鏡」と言われ、



体の疲れは顔に表れます。


実は、それが続くと、たるみやしわの原因に・・・(ToT)


そんな体の疲れと顔のトラブルを改善するのが「はり美容」。


刺さないはりで顔のコリをほぐし、


マッサージもついているのでリラックスできますよ～。




もちろんシミにも有効な「はり美容」。



当院では、東洋医学をベースに、体の中から健康で美しく！をテーマにしていますので、

体の内部調整の鍼灸も行っています☆




ぜひ一度お試しくださいね（*^_^*）







浜屋鍼灸院
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絵本

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兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。



こんにちは



今日は、お肌についてのお話はひとやすみ。


ひとやすみのタイミングで、

ちょこっと当院の中の様子をご紹介しますね。




第一回目の今日は、絵本です☆




当院は、お子様連れで来られる方も沢山いらっしゃいます。



お母やお父様に連れられてお見えになる乳幼児～お子様だけでなく、

お子様の夜泣きや、爪かみ、アレルギーや夜になかなか寝ない・・・等ということで、


保護者の方と一緒に多くの方が来院なさってます。



もちろん、親子で診察を受けられる方もいらっしゃいますよ♪



日時によっては、待合でお子様たちがにぎわっていることも(^o^)／




ということで、お子様に喜んで頂けるよう、

いろんな種類の絵本を取り揃えています(*^^)v






浜屋鍼灸院
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