アロエ基礎化粧品

いつもブログを読んでいただき、ありがとうございます！


兵庫県加古川市野口町【浜屋鍼灸院】の浜屋美保です。



こんにちは



一人でも多くの皆様へ、

皆様の美肌のために、このブログを続けているのですが、

今日は、嬉しくもアロエ化粧品のご購入問い合わせがありました。




HPでは、ほとんどご紹介していないということで、(すみません・・・(・_・;))

当院でオススメしているアロエ化粧品のご紹介がてら、

今日は、基礎化粧品についてのお話ですヽ(^o^)丿





☆基礎化粧品☆


基礎化粧品とは、

皮膚の防御機能を助け働きを活発にするために、

必要な成分を補うためのものです。



皮膚を清潔にし、皮膚のモイスチャーバランスを保ち、

新陳代謝を活発にすることによって美しい肌にします。




化粧水はお肌に適度な水分を保留させるために外部から補給するもので、

乳液・クリーム類は水分をのがさないように、

不足している脂分を補給し皮脂膜のかわりを作り出すものです。




基礎化粧品を使う目的は素肌本来の力を引き出すことなので、

ベタベタに塗りすぎるのも良くないのでご注意を！




当院でオススメしている基礎化粧品は、

お肌の水分補給に重要なアロエベラの天然植物保湿成分を贅沢に配合した素肌の美しさをひきだす化粧品です。


絶世の美女クレオパトラは、美の追求のためにアロエベラを愛用し、

人々を魅了する美貌を保っていました。





一般市販のアロエ化粧品はアロエ含有量が数％。

しかし、当院でオススメしているアロエが使っている化粧水はアロエ含有量９６．６％！


乾燥予防、


是非この機会に使ってみてくださいね(*^_^*)


浜屋鍼灸院
　０７９－４５９－７８０８
http://www.hamaya-shinkyu.jp

印象

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こんにちは



春は節目の季節


4月から新しい生活が始まるかたもいらっしゃるでしょうね♪



入学、入社、転勤、引っ越し…あと卒業式や入学式もありますね。



新しい生活が始まる時、大切なのは「第一印象」。


さて、人の「第一印象」を決めるものは何か？


みなさんは「メーラビアンの法則」って聞いたことありますか？




メーラビアンの法則とは…


① 目で見たものが56％


② 耳で聞いたものが37％


③ 話の内容が7％



この３つで人の印象が決まるという法則です。



②番の耳で聞いたものというのは内容ではなく、

声のトーンやハリのことをいいます。


「人間顔じゃない！！心だ」

とよく言われますが、

やはり外見って大事だということが、この法則でわかりますよね(^_^;)




第一印象で、相手に良い印象を与えることは

面接などでも有利ですよね。


まずは清潔感をもつよう気をつけること。


笑顔(^o^)。


そして明るく元気なハリのある声で話すよう心がけるといいと思います。




これで、93％OKだということです(*^^)v





この春、新生活がスタートするかたも、そうでない方も、

気持ち新たに素敵な春を迎えられるよう、


今から心がけてみて下さいね♪







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春先のお肌

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こんばんは







今日は、3.11　東北の大震災から2年


今なお、震災や原発の苦しみに立ち向かい続けている方々に

心よりお祈り致します



放射能の災害を食い止めるべく命をかけて動かれている皆様へ

心よりお礼申し上げると共に、



無念にも失われた命と、そのご家族の方々へ

追悼の意を込めてご冥福をお祈りいたします









本日も、気付いたらこんな時間になっちゃいました。


お待たせしてすみません。




そして、今日は、今月の当院のニュースレターより引用しました。




☆春とお肌☆





春先は、気温や湿度が大きく変わり、

さらに紫外線・ホコリ・花粉・黄砂・そして今年はPM2.5などの刺激物が多く、

冬の乾燥したお肌にとって、とても過酷な季節です



春は暖かくなる良い季節なのですが、

季節の変化に身体や心やお肌がついてゆかず、

毎年憂鬱な方も多いのではないかと思います






春は、東洋医学では肝臓の機能に影響を受けやすい季節です

肝臓はストレスに弱い臓器

よく、

『私はお酒を飲まないから肝臓は関係ないでしょ？』


っと思ってらっしゃる方が多いのですが、


実はストレスも肝臓の機能に大きく関係するのです。


春に精神的に不安定になりがちなのも、うなづけますよね((+_+))





お肌やアレルギーも、先ずは身体の中の状態に大きく影響されるので

気を付けていきましょう♪





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ダイエット

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こんにちは


暖かくなってきたところで、今日はダイエットのお話です



☆ダイエット☆


春ですね～。


服で隠せる季節は終わりですよ！！


薄着の季節に向け、ダイエットの問い合わせが増えています。


やはり、春になると冬眠から覚めるように（笑）みなさん動き出します。


まずは、全身うつる鏡の前に裸で立ってみて下さい。


後ろ姿もチェックして下さいね。


写真にうつしてみるのも、客観的に自分を見るいい方法です。（裸じゃなくても良いですよ）


スタイルに自信が無い方、是非ご相談下さい。



体重を減らしたい方は「耳ツボダイエット」。



体重はあまり気にならないけど

メリハリボディにしたい方は「メディセル」がオススメですよ(*^^)v



当院のダイエットは、ただ痩せる為だけではなく

健康に美しくなる指導をしています。


健康に不安のある方も、

ダイエットの無料カウンセリングに来て頂くようになってきました。





みなさんの健康や食事に対する意識が高くなってきていることを嬉しく思う今日この頃です。




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花粉症その2

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こんにちは


☆花粉症対策☆


今年は花粉の量が多いという情報ですね・・・((+_+))


花粉症の方にとってはとても嫌な情報です。

せっかくの春なので、気持ちよく過ごしたいですね。



当院のはり美容で使用するツボは、


花粉症に対して効果的なツボも使用します。




はり美容はシワ・シミ・たるみなどの症状のみではなく、


アレルギーに対しても効果的で、


花粉症に対しても効果があります。


花粉症を改善しつつ、キレイになりたい方にお勧めです。



初回お試し基本コース＝11800円（約100分）

(炭酸泉足浴+炭酸泉顔浴＋内部調整鍼灸＋美顔鍼＋頭鍼＋フェイシャル)






また、肌はあまり気にならないけど…という方には


花粉症対策の耳ツボを受けて頂くのもいいですね。



耳ツボ（花粉症対策）＝2000（１回）



※耳ツボダイエットをされている方は、希望により無料で花粉症のツボにも施術いたします。



お気軽にご相談下さいねヽ(^o^)丿





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春のお肌

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こんにちは


今日の穏やかな陽射にのほほんとしていたら、


こんな時間になってしまいました(^^ゞ



みなさまお志事、お世話さまでございます。




それではいきます！





春先は気温や湿度が大きく変わり、


さらに紫外線・ホコリ・花粉・黄砂などの刺激物が多く、


冬の間乾燥したお肌にとって、とても過酷な季節です。




春は暖かくなる良い季節なのですが、


季節の変化に身体や心やお肌がついてゆかず、


毎年憂鬱な方も多いのではないかと思います。




春は、東洋医学では、肝臓の機能に影響を受けやすい季節です。


肝臓はストレスに弱い臓器。



よく、「私お酒飲まないから肝臓の機能は関係ないでしょ？」


と思っておられる方が多いのですが、



実は、ストレスも肝臓の機能に大きく関係するのです。



春に精神的に不安定になりがちなのも、うなづけますよね(・_・;)



お肌やアレルギーも、まずは身体の中の状態に大きく影響されるので、



気を付けていきましょう。




それではいきます(^O^)/




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花粉症その1

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こんにちは


花粉のお話が先延ばしになっていたので、

今日から少し花粉症に関するお話をしますね！


それではいきます(^O^)/



すこしずつ花粉に悩まされている方をみかけるようになってきました！


花粉症には油脂・動物性たんぱく質はあまり良くありません。


でも、肉を食べたい日もありますよね！


肉を食べるなら

①鶏肉

②豚肉

③牛肉です。




鶏肉が一番いいです。





調理法は


①ゆでる


②煮る


③焼く


④炒める


⑤揚げる


の順です！




ということで、


鶏をつかったお料理のご紹介です


「ゆで鶏のねぎソースと鶏スープ」


一度に２品できるのでうれしいですよね♪


スープはシンプルですがとってもいいだしが出ておいしいですよ。


わが家の定番メニューです。



〔材料〕４人分


鶏もも肉大１枚・酒・ネギ

ネギソース：ネギ１本・大葉４枚・しょうゆと酢各大さじ１

ごま油と砂糖各大さじ１/２





〔作り方〕

①鍋に鶏肉と水３カップ、酒３/１カップ、ネギを入れて中火にかけ、

アクを除き、弱火で１０分ほど煮て取り出す。


②ネギソースの材料を混ぜて、①の上にかけて食べる。


③鶏のゆで汁はしょうゆと塩を加え、
味をととのえてスープにする。



彩りにネギの小口切りを浮かべる。




私はスープがさみしいなぁ～と思う時は大根も一緒に煮ます。



あとわかめを加えたりしました。




シンプルがおいしいけど、野菜を入れてアレンジするのもいいと思います。




ぜひお試しくださいね（*^_^*）



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３月旬の食材

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こんにちは


今日も前回に引き続き、


美と健康と食


のお話をしますね。


それではいきます(^O^)/




前回のお話は、理解出来ましたか？

ちょっとむずかしかったかもしれませんね。

http://ameblo.jp/windsmimi/entry-11481708800.html


でも、食のことって、

毎日のことですし、


あなたの身体を造っているのは、

摂取してきたもの、そのものです。


なるべく健康な身体のために、

バランスのいい食事、規則正しい生活、そしてしっかりとした睡眠を心がけましょう。


ということで、

今日は


３月の旬の食べもの

をご紹介です☆



【野菜】
わけぎ、あさつき、春キャベツ、にら、ふき、うど、たけのこ、菜の花、よもぎ、つくし、その他。


【魚介類】
しらうお、さより、こち、かれい、さわら、めばる、あまだい、あいなめ、まぐろ、さざえ、はまぐり、貝類、その他。





春の食材を摂取し、

身体の中から細胞の調子も春に合わせていきましょう♪




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望診後編

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こんにちは


今年は花粉の飛散量が多いようですね。


皆様、花粉症は大丈夫でしょうか？



花粉症についても、また後日お話させて頂きますね





それではいきます(^O^)/








☆美しい素肌のために☆


今日のお肌のお話は


もちろん、昨日の続き、


望診のセミナーの内容後編です★




<おさらい>

望診というのは、東洋医学の診断法の一つで、「見て診断すること」です。



お肌と食事についての関連を見てきました。



きょうはお食事について、少し詳しく書きますね！




健康・美容において、

食べ過ぎてはいけない食べ物（極陰性・極陽性の食べ物）をあげます。




（極陰性）アルコール・熱帯性の果実・炭酸飲料・珈琲・砂糖・アイスクリーム・牛乳・辛いもの



（極陽性）哺乳類の肉を焼いたもの・ベーコン・塩・卵・魚卵・粉を固めて焼いたもの



以上挙げたものは食べ過ぎると体のバランスを崩してしまう食べ物です。


極陰性とか極陽性ってわかりにくいですよね…。



簡単に説明すると、


極陰性の食べ物というのは体を冷やす傾向にあり、


極陽性の食べ物はその逆です。



どちらでもない食べ物のことを中庸といいます。


中庸の食べ物は常食してＯＫということですね！


中庸の食べ物は、
レンコン・大根や人参の煮たもの・果実に火を加えたもの・玄米雑穀です。



少し専門的な話になってしまいましたが、わかりにくかったら聞いてくださいね(^_^)



ぜひ参考にして、健康で美しい身体を目指して下さいね♪




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望診前編

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こんばんは


今日から３月！

と思いきや、

『春の嵐』



ひと雨ごとに春が近づいてきますね。





それではいきます(^O^)/






今日は



☆美しい素肌のために☆


今回のお肌のお話は

先日行った望診のセミナーの内容を

今日明日にわけておおくりしますね。



まず今日は前半編です★




望診というのは、東洋医学の診断法の一つで、「見て診断すること」です。



ここでは、お肌の勉強なので、顔についてお話しします。



セミナーで興味深かった顔と食べ物の関係について書きます。



食べる物の偏りが、顔にあらわれます。



以下に主なものを挙げるので気をつけてくださいね！




印堂（眉間）：２つの深いしわ＝肝臓病（食べ過ぎによる）


　　　　　　１つの深いしわ＝心臓病（食べ過ぎによる）



おでこ：肉厚のある深いしわ＝動物性脂肪過多


目の下：クマ＝腎臓の弱り、過労、神経疲労


まぶたの症状＝脾臓（消化器系）の弱り（食べすぎか過労による）


毛穴の開き＝動物性蛋白質の過多、砂糖・香辛料の過多


などなど…




これをみると、特に食べ過ぎに注意すべし！

ということがわかりますね（*^_^*）




健康・美容において


さらに詳しい食のお話は明日の後編でお伝えいたしますね♪





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