ダイエットのzoomセミナーあります

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

今日はダイエットの話題です。

「 痩せたいけど、なかなか痩せません。以前は食べ過ぎても少し気をつけたら簡単に体重を落とせたけど今は全然落ちません。しかもあまり食べてないのに体重が減りません。」


こんな話をよく聞きます。

間違ったダイエットをすると、薄毛になってしまうことも多いです。

ダイエットをするのには、正しい知識が必要です。
ダイエットを始めようと思っている方、成功させたい方はDr.ヒロの無料zoomセミナーを受けてみてください。

私達の信頼するドクターです。

コロナで行動制限や沢山のデメリットがあった中、遠くに出かけなくても家でものすごく有益な話を聞ける時代となりました。

これは相当なメリットです。

zoomは苦手だと遠ざけるのではなく、是非前向きに活用してください。

【Dr.ヒロのzoomセミナー案内を以下にします】



ダイエットは

エネルギー（カロリー）の出入りのバランスです。

出＜入⇒エネルギーが余る⇒脂肪が増える＝太る
出＞入⇒エネルギーが不足⇒脂肪が燃焼＝痩せる

たったこれだけです。

出＝消費エネルギー＝基礎代謝（60％）＋活動（40％）
入＝食べる、飲む

＜間違ったダイエット＞

入を減らすために食べる量を減らす⇒必須栄養素不足
身体はボロボロで辛いダイエットになり、必ずリバウンドする

＜正しいダイエット＞

必須栄養素を補充しながら、ストレスで亢進した食欲を正常化し身体は活き活きとなる⇒リバウンドしない


それでも、
高齢になるほど基礎代謝の低下による「太りやすさ」を解決できませんでした。
それが、今、基礎代謝を簡単に増やす新しい方法が出てきました。
今まで出来なかった「基礎代謝の増加」ができれば、ダイエットは加速します。

ダイエットは美容の問題ではなく、健康の問題と捉えた時、適正体重の維持は、人生の大きな財産になります。


21世紀に生きる人がダイエットの問題で悩むのはばかげています。
最新の方法を取り入れるべきだと思いませんか？

第3週の火曜夜20時から、Dr.ヒロの無料ZOOMセミナーがあります。
ほんの少しだけ勉強してみませんか？

参加希望の方はhamaya-shinkyu@y6.dion.ne.jpまでメールを下さい。

不登校と心理カウンセリングと鍼灸施術

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

「子供が学校へ行きたくないと言います。学校でクラスメイトに悪口を言われたのが原因らしいです。今中学１年生ですが、中学も高校も卒業する必要がないと言います。部屋に籠りゲームやYouTubeをしていて、本人は好きなことをしているから幸せだと言いますが幸せに見えないです。ご飯もリビングに食べに来ないので部屋に運びます。どうしたらいいのかわかりません。」

私が子供の頃は学校へ行くのが当然で、宿題を全くしなくて怒られながらも平気で通っている男子が沢山いました。

今は不登校の子供達が私の周りでも沢山います。

私の意見としては、日本のように教育を受けることができる国に住んでいるのは幸せなことだと思います。

一方で日本の教育を受けることは意味が無いという意見もあり、質問の中の中学１年生の男の子と話してもそういう意見でした。

しかし、基本的なことを学ぶのは将来の財産になりますし、学校の中での人間関係は上手くいかないことも多いですが、それを乗り越えコミュニケーション能力がつくのだと思います。

そして、受験を乗り越えることで、情報処理能力や目標設定能力、実行力、忍耐力などが培われていくと思っています。

親としては、子供が元気で学校へ通ってくれることが安心です。

しかし、子供の性格によってはどうしても学校に合わない子もいます。

その場合、親は自分の育児が間違っていたと自分を責めることになってしまうことが多いです。

先日、私は日本メンタルヘルス協会の「基礎心理カウンセラー」の12回の講座を終えました。

1講座3時間という長丁場でしたが頑張りました(笑)

実は10年以上前に2回講座を受けたのですが、その当時小さな子供達の育児と鍼灸院の仕事をしながら大阪へ頻繁に通うのが難しく断念しました。

しかし、今回姉の病気をきっかけに講座を受けることになり、コロナの影響でzoomでの受講だったので仕事の合間を縫って最後まで受講することが出来ました。

まだまだ、母の嫌味にイラっとしたり、主人とすぐに喧嘩になったりしますが、以前よりもおおらかに物事を受け止められるようになったように思います。そして、自分のことも認めて受け入れられるようになってきました。

このライセンスを受け取るには、さらに3時間23分の動画、2400文字以上のレポート提出がさらに必要で現在準備中です(^^;

心理学を今後の人生や周りの人と接する時や仕事に活かしていきたいなと思っています。

この心理学の講座を受けている方々の中にも沢山不登校の悩みを持っている親御さんがおられます。なので、質問をいただいた方に、メンタルヘルス協会の体験コースの案内をしたら喜んでいただけました。

また、気持ちを前向きにすることに注力しても思うようにいかないことが多いです。そういう時は体を緩めることが大切です。鍼灸施術も有効です。

当院にも多くの子供達が通院しています。

一つの道しかないと追い詰めるのではなく、色んな手段や道を探りながら良い方向へ向かうことが出来ると良いなぁと思います。

私の信頼するドクターのzoomセミナーがあります

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

今日、私の信頼するドクターのzoomセミナーがあります。

今日はサプリメントのお話しです。

今日は日程が合わないけど、zoomセミナー受講希望の方もご連絡下さい。

火曜と水曜の13時か20時に行われます。無料です。

内容は健康、ダイエット、美容、サプリメントについてなどです。

「あなたの使っているサプリメントは、科学的エビデンスがありますか？

例えば、膝が痛くてサプリメントを使っている人

そのサプリの成分は何ですか？

コラーゲン、ヒアルロン酸、コンドロイチン、グルコサミン、プロテオグリカン

これら、すべてエビデンスがありません。

つまり、無駄です。

そもそも膝の痛みをサプリメントで何とかしようという発想が間違いです。

膝の痛みの最大原因は、過剰な荷重＝肥満による膝の変形です。

なんとなくよさそうだから、サプリを飲んでいる

これも、一度は成分について検討した方がよさそうです。

今、2022年という時代だからできることがありそうです。

ZOOMセミナー、是非、ご参加ください。」

★★

参加ルール、

①本名、顔出し

　本名、顔出しが無理な方は参加できません。

②録音、録画、スクショは禁止です。

③開始時刻前に入室

④参加申込していない方の入室は許可されません

★★

参加希望者はhamaya-shinkyu@y6.dion.ne.jpへメールを下さい。

申込のあった方にZOOM の参加情報をお知らせします。

★参加申込★

①本名

②在住都道府県名

③年齢

髪の毛が気になる方へ

お店から遠い方や施術に通うほどではないけど気になるという方にも、ネットでお手軽に購入いただけるようになりました！

サロンで使用している商品と全く同じというわけではないのですが、間違いなくスーパースカルプ発毛センター監修の商品です。

しかも送料無料です。（一部の県は有料なのでご注意下さい）

育毛ヘアケアシリーズ「GROUS」は5つの成長因子・11種類のアミノ酸入りのシャンプー・トリートメント・エッセンスです。

使った瞬間に違いを感じていただけると思いますし、使い続けることで伸びが早く感じるなどの変化もわかっていただけると思います。

購入のための会員登録はこちらから。

↓

https://s12.aspservice.jp/ss/link.php?i=ph2ih99zpp86&m=mh47ecj2hygj

万年ダイエットを探しており、自己流ではなく、プロのアドバイスが受けたいです。

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

55歳の男性から、題名のような、メールをいただきました。

お話を伺うと、とにかく食べないというやり方でダイエットをしてきて、現在も一日一食とのことでした。

ガマンガマンのダイエットは本当に苦しいものです。また、若い世代の男性ならちょっとしたことで体重が落ちるのですが、50代の男性の場合、男性の更年期世代なのでなかなか体重も落ちにくくなっています。

男女ともに更年期世代の無茶なダイエットは健康や美容を損ないます。ホルモンバランスが乱れやすい世代なので、慎重に行わなくてはなりません。

無料カウンセリングで様々なアドバイスをさせていただき、本日からダイエットをスタートされることとなりました。

ダイエット法としては、温故知新。昔からの耳ツボ療法と最先端科学理論を組み合わせた方法です。

耳ツボって本当に効くの？よくわからない。

と思っておられる方も多くいらっしゃると思います。現在、肥満学会で耳ツボについて発表されたりしており、ツボの研究はかなり進んでいます。

耳ツボダイエットは、エビデンスのある数少ないダイエット法だと言えます。

耳ツボと炭酸泉に、週に2回通っていただいている間に1回1回丁寧にダイエット指導も続けていくので正しい知識も身につけていただけます。

苦しいダイエットはやめましょう。

苦しいダイエットをされている方には是非ご相談いただきたいと思います。

髪の毛が気になっておられる方はこちら。発毛技能士が勧めるヘアケア用品です。

スーパースカルプ発毛センター10周年記念で、新たに育毛ヘアケア商品が誕生しました！

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

浜屋鍼灸院がスーパースカルプ東加古川店として、育毛・発毛施術を行うようになりもうすぐ10年になります。

当院で行う施術と、ご自宅でホームケアを行っていただくことで確実な変化を出すことが出来ています。

私の腕が良いのはもちろんのことなのですが(笑)、ホームケア商品の質の良さも育毛・発毛を可能にしてきた重要なポイントです。

ただ、今まではスーパースカルプのお店へ足を運んでいただき、体験施術と説明を受けた方のみにしかホームケア商品は使っていただけませんでした。

しかしついにお店から遠い方や施術に通うほどではないけど気になるという方にも、ネットでお手軽に購入いただけるようになりました！

サロンで使用している商品と全く同じというわけではないのですが、間違いなくスーパースカルプ発毛センター監修の商品です。

しかも送料無料です。（一部の県は有料なのでご注意下さい）

育毛ヘアケアシリーズ「GROUS」は5つの成長因子・11種類のアミノ酸入りのシャンプー・トリートメント・エッセンスです。

使った瞬間に違いを感じていただけると思いますし、使い続けることで伸びが早く感じるなどの変化もわかっていただけると思います。

購入のための会員登録はこちらから。

腸内環境と皮膚（アトピーと育毛）

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

最近はっきりしない天気が続きます。

まだ、梅雨終わってなかったんじゃないの？と思いつつ。

でも雨も降らないと困るからOKなのかなぁー、、

今日は腸内環境・腸内細菌・腸内フローラ・腸活などなど腸に関わるよく耳にする話題についてお話しします。

最近腸内環境が重要だというお話はよく耳にしますね。

私達の感覚として、腸より心臓とか肝臓の方が重要なイメージがありますよね。

しかし、腸には全身の約7割のリンパが集まっているので免疫に大きな関りがあります。

新型コロナの波が繰り返される中、免疫力を高めておくことは非常に重要です。

また、「脳腸相関」と言われるように、腸内環境が良ければ脳の働きも良いです。

脳はご存知の通り全身への命令の司令塔です。

また、ホルモン分泌の多くは脳から行われます。

以上のように、腸内環境は全身への影響が大きいことがわかります。

さて、私自身の話をします。

私は幼い頃からアトピー性皮膚炎で悩まされてきました。

大人になってからも治癒せず、沢山の病院をまわりましたが治っていません。

アトピーに悩む人は便の状態が良くないです。

便秘か下痢かのどちらかです。

私は幼い頃から、いつも下痢でした。

急に便意をもよおすことが多いので、いつもトイレを探すことが多いです。

車に乗っている時などは本当に焦ります。

東洋医学では、皮膚疾患は「肺大腸」の機能に大きく影響すると言われています。

アトピーの特効穴が肩ぐうという大腸経のツボであるのも、それが理由です。

腸内環境を整えると皮膚疾患が治るので、今まで10年以上善玉菌のサプリメントを摂り続けてきました。

でも、治りませんでした。

今年の4月から善玉菌生産物質が入ったサプリメントを飲んでいます。

すると、幼い頃からあまり見たことがなかった「バナナうんち」が大量に出るようになりました。毒素は便からしっかり出てくれると皮膚に出ないのです。

便が整ってくると、肌も徐々に整ってきました。

私の腸内環境はとても悪かったので、善玉菌を摂っても良くはならなかったですが、善玉菌生産物質を摂ることにより腸内バランスが変わり今までになかった良い変化があらわれました！

アトピーの話ばかりしましたが、頭皮も皮膚の一部なので頭皮環境にも腸内環境は大きく関わります。

健康な髪の毛を育てるには頭皮環境が大切なので、育毛や発毛にも腸内環境は重要なのです。

夏休み特別企画 健康セミナーの日程が近づいて参りました

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

夏休み特別企画として、「親子で健康セミナー」を予定しています。

空手教室の道場生や浜屋鍼灸院の患者様やそのご家族などで大人だけでも38名のお申込みをいただいております。

子供たちも含めるともっと賑やかになりそうです♪

健康セミナーの内容は、老化研究の最先端の内容なので育毛や発毛にも深く関係する内容となります。

京都、大阪、丹波篠山から鍼灸師仲間も助っ人に来てくれることになりました！

親子で健康セミナーという題名ですが、大人のみのご参加も可能です。

また、一部のみ二部のみ参加も可能です。

二部の特別講演には、博多からスーパードクターをお招きしております。

まだ参加お申込み可能なので、浜屋鍼灸院までお申込み下さい。

☆夏休み特別企画　親子で健康セミナー☆

日時：7/30（土）　かこてらす　大ホールにて

料金：無料

参加ご希望の方は声をかけて下さい(*^-^*)

一部：ツボを学んでみよう17：10から　自由研究にも最適！

「ツボって何？」

「体にどんな作用があるの？」

「体は全部つながっている」

「ツボを使って体の変化を実験してみよう！」

二部：特別講演　健康のため個人ができること　18：00から19：30

～老化を治せる時代～

「病気になったら病院で医師が治してくれる？この考え方を改める必要があります。病院にはできないこと、個人にしかできないことがあります。病気にならないために個人で出来ることは何か？知ることで生き方が変わると思います。」

講師紹介

廣瀬 惇
外科医、専門：血管外科。
1983年国立大学医学部卒業。
医師国家試験合格、総合病院で救急救命、外科、麻酔科、人工透析などの研究を行い、1987年国立大学付属病院で治療、教育にあたる。
1999年Miami University Medical School の客員研究員、2001年University of California,Los Angeles 客員研究員。
2003年に帰国し西洋医学に限界を感じ、代替療法の研究と正しい医学知識の普及のため医療情報センター設立。
発展途上国で医療ボランティア活動に従事。

女性の薄毛と薬とホルモンと自律神経と。

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

今年は、梅雨が短くめっちゃ暑いですね(-_-;)

暑さに身体が慣れず、しんどい毎日を送っておられる方も多いかと思います。。

さて、40歳の女性からの相談です。

38歳くらいから頭頂とつむじのすけ感が気になり、全体の薄毛に広がっていったそうです。

「AGAクリニックへ通い、飲み薬や塗り薬を処方してもらい、半年で薄毛がだいぶ改善されました。その後も約2年間通いましたが悪い状態へ戻ってしまいました。その他、生理不順・頭痛・逆流性食道炎・ヘルニア・唾液異常など様々な症状にも悩まされています。どうすればいいのか分かりません。」

薬の効果は高く、飲み薬や塗り薬により薄毛は改善されやすいです。

ただ、育毛や発毛をさせるには血流やホルモン・自律神経などの全身状態も関係します。

この方には薄毛に対する施術である、光線治療・頭皮洗浄・超音波・頭皮マッサージにプラスして全身症状を改善する鍼灸施術とサプリメントを組み合わせたプログラムを行っていきます。

人の身体は非常に上手く出来ていますが、どこかが狂うとガタガタと崩れてしまうことがあります。少しずつ整えていきたいですね。

更年期世代のダイエット

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

今日はダイエットの話題です。

薄毛にお悩みの方は、自己流のダイエットをするとさらに薄毛が進んでしまうので専門家に相談しつつダイエットして下さい。

「会社の健康診断で、高血圧、糖尿、その他の件で毎年再検査になります。再検査しても痩せることで解決するとお医者さんに言われ、薬はまだ飲んでいません。健康的な身体になりたいです。あと、生理痛もひどく、更年期もあるのか生理不順に悩んでいます。」

49歳の女性からの相談です。

当院のダイエットプログラムに通院していただければ全て解決する！とメールを読んだ時に思いました。

当院のダイエットプログラムは耳ツボと最新の科学研究を組み合わせた画期的なダイエットです。

ダイエットは年代によって方法が変わります。20代と40代のダイエットは当然異なります。

更年期世代の女性は急激なホルモンの変化により、代謝がぐんと下がります。

食事に気をつけても運動しても、何しても痩せないという状況になってしまうことも多いです。

ダイエットで大事なことは食べるのを我慢することではありません。

消費エネルギーを増やすことです。

消費エネルギーを増やすには運動をすることではありません。

消費エネルギーの60％~70％が基礎代謝です。

基礎代謝を増やすことが自然な減量に繋がります。

簡単そうで、いままで出来なかった基礎代謝を増やすことが簡単にできるようになりました。

このお客様は以前は40㎏の体重でした。

なので、内臓や骨は40㎏の体重を機能させるため、支えるための構造です。

そこから20㎏分増えると、当然内臓にも骨にも負担が大きくなります。

鶏が先か卵が先かの話になりますが、内臓を整えると体重も減りやすいし、体重を減らすことにより内臓の負担は軽くなります。

高血圧と糖尿へのアプローチもしながら、ダイエットをしていく必要があります。

自己流のダイエットでは難しいので、当院へご相談下さい。

健康セミナーのお知らせ

こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。

兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。

7/30（土）にかこてらす　大ホールにて17：10から夏休み企画として健康セミナーを主催します。一部又は二部のみの参加、大人のみの参加も可能です。

第一部は、自由研究にも使える子供にもわかりやすい「ツボ講座」。

ツボって何？という話から、実験も交え、ツボの働きも学んでいきます。

第二部は、特別講演として福岡から素晴らしい先生をお招きすることができます！

以前より体力が落ちてきた、、、

以前より考えがまとまらなくなってきた、、、

親の介護も心配、、、

ふと鏡にうつった疲れた顔にゾッとする、、、

何しても痩せない、、、

人生100年時代とよく耳にしますが、今のしんどい状態であと50年？60年？生きていくの？？と考えるとゾッとしますよね。

老化のメカニズムが解明され、今まで「老化のせい」で諦めていたことが解決できる時代になったのです。

健康には関心があるけど何をしていいのか具体的にわからない。

健康のために個人ができることの優先順位を考えたことがありますか？

セミナーに興味がある方は、浜屋鍼灸院までメール下さい。

会場は兵庫県の加古川市なので遠方の方は、別の日程で先生がzoomセミナーをされています。zoomセミナーに参加してみたい方も浜屋鍼灸院までメール下さい。

メールアドレス：windshamaya@gmail.com