こんにちは(*^-^*)いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
兵庫県加古川市野口町二屋の浜屋鍼灸院、スーパースカルプ東加古川店です。
食欲の秋がやってきてしまいましたね(-_-;)
食べ物が美味しい季節なのですが、ダイエットしたい方にとっては困った季節です。
「食べたい」という気持ちはストレスによっても起こりやすくなります。不満を食べ物によって満たそうとするからです。
無理矢理食事を我慢しようとすると、それがまたストレスになってしまいます。
あと、女性の場合にはホルモンバランスも体重の増減や食欲に非常に関係深いです。
育毛したい方にとってダイエットは大敵です。髪の毛に栄養が行き渡りにくくなるからです。
髪の毛が減っても生命の危機にはなりません。なので、髪の毛にいく栄養は全身の中で一番後回しにされるのです。
髪の毛のために減らした方が良い食物もあります。
脂と砂糖、添加物です。
これを減らすとダイエットに繋がるので一石二鳥ではあります。
ただ必要な栄養素はしっかり摂っておく必要はあります。
そんな時に役に立ってくれるのが「耳ツボ」です。
耳ツボの効果は、
・満腹感を感じやすくする
・胃腸の働きを活発にする
・ストレスを軽減する
・ホルモンのバランスを整える
まさに、今の時期にピッタリのダイエット法ですよね☆彡
副作用もなし！
例えば、糖質制限などでかなり食事制限をした場合には身体は飢餓状態や省エネモードになり、エネルギーを蓄えようとしたり消費を抑えようとします。
そうなるとさらに痩せにくくなってしまいます。
耳ツボダイエットは、耳ツボに施術するのみではなく、身体にとって、また脂肪燃焼にとって必要な栄養素をしっかり摂りながらダイエットします。
なので身体は飢餓状態や省エネモードにはなりません。
耳ツボダイエットが流行り廃り無く、長年続いてきた理由はそこにあります。
専門家に任せるのでお金かかります。時間もかかります。
でも、安全にキレイに、そして確実に痩せることができます。
抜け毛予防や育毛にも繋がるダイエット法は耳ツボダイエットくらいかな、、と思います。