〇目のかゆみ花粉ハウスダストアレルギー症状をしずめる
しみないマイルドタイプの目薬を購入しました
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
梅雨の時期に毎年
肌荒れやかゆみに悩まされていましたが
アレルギー検査の結果
ハウスダストやダニのアレルギーを持っていることが判明し
目のかゆみもひどかったので
目薬を購入しました
種類も価格帯も豊富で
というよりも
多すぎてどれを選んでいいかわかりません
防腐剤無添加
お子さまの目にも
という表示を信じて
こちらを買ってみました
清涼感レベルは低いのですが
とにかく刺激なものから試して
かゆみが収まればそれでいいので
様子を見て
効き目がなければ
強いものを試してみようと思います
WindMilla
乙葉らム
健康チャレンジ2024 スマホからエントリーしてね！みんなでいい習慣！体にいいこと始めませんか？
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
毎年恒例？
健康チャレンジ2024
みんなでいい習慣！
健康に関する、
体にいいこと始めませんか？
という
大阪府生活協同組合連合会主催の
健康寿命を延ばそう企画が
今年も始まります！
これをやりましょう！
という縛りはなくって
チャレンジ8コース
A運動
B食
C口の健康
D脳
E禁煙・禁酒
F快適な睡眠
G肥満改善
H私の健康法
のコースから
興味のあるものを選んで
パンフレットについている
エントリー申し込みはがきを
送って申し込みます！
チャレンジ内容例が書いてありますが
コースに沿った内容でしたら
自由にチャレンジ内容を
決めてもらってかまいません
未成年者はEコース
禁煙・禁酒は選べないよなーとか
ツッコミたくなりますねｗ
チャレンジ内容にも
個性が出るんでしょうね～
個人差というより個性差(笑)
知らないのもたくさんありますね～
こういうのは
年配の方がご存じだったりするので
言葉とか言い回しが
わからなかったら
ぜひぜひ年上の人に
聞いてみてくださいね！
意外に
話が盛り上がって
コミュニケーションツールになるかも
チャレンジ内容を
2か月間
チャレンジして
毎日の記録を取ります
よくできた日は◎
できた日は〇
できなかった日は×を記入します
※自己申告で大丈夫です
2か月後
同じくパンフレットについている
結果報告はがきを
送ってください！
※ネットからのお申し込みもできます
「おおさかまるごと健康チャレンジ」で
検索してください。
QRコードを読み取って
申込フォームを開き
必要事項を入力してください
見本はみなと事務所です
架空の人物で
2011年11月3日生まれの12歳
ジュニアチャレンジのお申し込みも
お待ちしてますよ
内容確認画面に進みます
みなと生協学校の生徒さん
※架空です
送信ボタンをタップ！
これで完了です
地元の小学校、中学校でも
学校経由でエントリーできる学校もあります
授業内で先生から告知があった場合は
学校内にエントリーボックスが設置されている学校
エントリーはがきに必要事項を書いて
エントリーボックスに入れてね
参加費は無料です！
気軽に楽しく健康づくりだ～
アナタの参加を待ってます！
報告書を
提出してくださった方には
参加賞をプレゼントします
※去年はボールペン
大阪府生活協同組合連合会主催の
健康寿命をのばそう！
Smart Life Project コンセプトの
健活10
withコロナ
医療生協は今まで以上に
地域社会に貢献します！
寝たきりゼロを目指して
家族で、地域で、学校で取り組みましょう！
みんなで思い思いにチャレンジ！
励まし合っていきましょうね
親から子へ、子から孫へ、昔ながらの健康法や
最新の健康情報をみんなでシェアして、
体が喜ぶ生活習慣を取り入れていきましょう！！！
WindMilla
乙葉らム
○ショートニング不使用のチーズクラッカーをいただきました
美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
利用者さんから
ショートニング不使用の
チーズクラッカーをいただきました
お水を買いにコンビニに行ったときに
私のことを思い出して
おやつを買ってくれたようです
なんかうれしいですね
こういうさりげないのって
ショートニング不使用だったので
印象に残って
後から確認してみました
三矢製菓株式会社さん
名古屋の会社のようですね
仕事柄
原材料とか見てしまいます
ショートニング不使用で
どうやってサクサク感を出してるだろう？
ショートニングが体によくない
ということも認識されてきたのが
時代ですね～
ちょうど
クリームチーズとクラッカーに
マーマレードジャムと乗せて食べると
美味しいと聞いていたので
試してみようかな～
瀬戸内レモンが40％入ったメロンパン？
差別化して
その分
コストアップしても買いたい
というお客さんを獲得していく時代なのかな(・・?
私も選ばれるパーソナルトレーナーで
あり続けますよ
⇒自分で言うなとツッコまないでね
コンビニ行った時に
思い出してくださって
お心遣いありがとうございました
WindMilla
乙葉らム
