美ボディデザイン筋膜リリース
スタイルアップ筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんなレッスンを
目指しています
12/26、28
トレーニング前の利用者さんたちと
マシンジムの大掃除をしました
一人一人
担当制でマシンを徹底的に
磨き上げます！
それぞれ持参の
とっておきのお気に入りの
洗剤やシート持参で
やりだすと止まらない！
割り箸にシートを巻きつけたりして
徹底的にお掃除
エコ洗剤も大活躍でした！
環境にやさしいだけでなく
よく落ちますね
隅々まで丁寧に磨いてもらって
マシンも喜んでいます
特によく落ちると好評だったのがこれ
激落ちくんシート！
傷に落ちた汚れまで
浮き出て落ちて白くなりました
大掃除捗るBGMを聴きながら
黙々と各自持ち場を掃除します
いつも使っている器具を
手際よくお掃除してくれる利用者さんたち
リハビリよりもしんどいかも
おかげさまで
隙間の埃や汚れを掃除することができました
半年に一度の大掃除！
最近入った皆さんは
初めての経験でした
ベテランさんは
マシン以外のコーナーも
しっかりフォロー！
ハムストリングスストレッチ器具も
キレイさっぱりしました！
いつもお世話になってる器具に
感謝をこめて！
掃除のためだけに
駆けつけてくださった利用者さんも
年末のお忙しい中
ありがとうございます！
ぞうきんやゴム手袋の差し入れも
大変助かりました
半年ぶりの大掃除！
隅々まで磨いていただきました
皆で大掃除というのが
生協ならではで嬉しかったです
火曜、木曜二日間で
大掃除デーにしましたが
年末ということもあって
参加人数はいつもの半分くらい
それでも二日とも来てくださって
熱心にお掃除してくださった方も
いらっしゃって
感激しました
ご褒美は
1日目はおやつ
2日目はバナナ
体組成計ボディスキャンも
していただきました
来年も6月と12月に大掃除をする予定です
良かったらこれからもご協力お願いします
今年も
いろんな人に助けられた
有難い一年でした
ありがとうございました
来年もよろしくお願いします
ブログを読んでくださってる
まだ見ぬあなたにも
お会いできるのを楽しみにしております
windmilla
ラム