おうち
トレーニング☆彡
ZOOMで学ぶ
オンライン筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
オンライン
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんな
オンラインレッスンも
目指しています
みなと生協診療所近くの
桜通りの桜の伐採と撤去が始まりました！
みなと生協診療所のある
大阪市港区には
桜通りという
その名もストレートな
桜並木のストリートがありまして
お花見に行かずとも
毎年ここにお花見ができちゃう環境だったんですが
桜通りは大阪市ではなく
有志の桂音会が管理していたのですが
有志の方々の高齢化や
サクラの木の老朽化が進み
2年かけて
今年と来年で
サクラの木の伐採が決定
お盆明けから
倒壊の恐れがある古木から順次
撤去が始まってます！
9月のこの日も
伐採と撤去の作業を見かけました
大阪台風の後に植えられた若い樹は
どうなるんだろう？
移動先が決まっていればいいな～
2年に分けての伐採なので
半分は来年の春も桜が見られる予定です
WindMilla
らム
ZOOM
宅トレ
オンラインレッスンは
筋膜リリースを
ベースに
ヨガやストレッチ
ボディメイクなど
体が喜ぶ
セルフ
メンテナンス系
プログラムや
アンチ
エイジング
美容系
プログラムなど
ご希望や
目的に合わせて
受けていただけます
■ZOOMオンライン☆彡グループレッスン40分■
筋膜リリースをメインに体の使い方のヒントやほぐしなど、セルフメンテナンスを細かく分けたレッスンがご自宅で受けられます
■ZOOMオンラインレッスンのメリット■
おうちで受けられるので・・・おうちトレーニング☆彡
子育てや介護、お仕事でお忙しいアナタの隙間時間を使えます
ZOOMで外見補正できるのでお化粧なしで受けられます
汗をかいてもすぐにシャワーやお風呂に直行できます
遠方の方はリアルでは通えない距離のレッスンが受けられます
コロナウイルス感染拡大防止だけでなく春の花粉症、
夏の酷暑、秋の台風や豪雨などの影響を受けません
ウェアーやシューズなど重い荷物を持って、ジムやカルチャーに
通う必要なし
筋膜リリースをメインに、体の使い方のヒントやほぐしなど、
セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
