おうち
トレーニング☆彡
ZOOMで学ぶ
オンライン筋膜リリース
ＷindＭilla
§らム§です
日常生活に
オンライン
筋膜リリースを
そして
セルフ
メンテナンス
を取り入れて
もらえるように
毎日受けたくなる
そんな
オンラインレッスンも
目指しています
今回は
ZOOMで学ぶ
おうちトレーニング☆彡
筋膜リリース
オンラインダイエット
マンツーマン
レッスンのご感想
朝も
寝過ごさなくなり
疲れにくくなってきた！
です
オンラインで
レッスンを
受けられた
お客様の
ご感想を
またまた
いただきました
今時の
SNS時代
LINEで
いただいた
ご感想を
まずは
スクショでご紹介！
お客様のご感想
お子さんが
学校に行ってる合間に
オンラインで
ダイエット目的での
お申込みでした
ダイエットと
アンチエイジングに
興味があり
特に持病や
痛みもなかったので
ピラティスにも
チャレンジして
いただきました
リハビリ由来の
ピラティスでは
足の付け根から
足を持ち上げたり
股関節外旋
したりするので
足の付け根が
翌朝痛くなる
筋肉痛は
あるある正解
お尻の上の方にも
効いていたそうで
インナーマッスルに
スイッチが入る
エクササイズを
続けることで
体が元の位置に
戻りやすくなるので
疲れにくい体質に
なっていくと
私自身は思ってます
身体は
つながってますものね
これからの
変化が楽しみです
スマホや
タブレットでの
受講の方が多く
このご感想も
タブレットで
受けていただいてる
生徒さんから
いただいたものです
他の受講生を
映さずに
私§らム§だけを
映して受けることも
できますので
PCがないから
PCがないから
無理って
あきらめてた
アナタも
気にせずに
ご予約
お申込み下さいね
🎧ZOOM筋膜リリース(テニスボール)レッスンの様子
🎧ZOOMスタイルアップ筋膜リリースレッスンの様子
■ZOOMオンライン☆彡グループレッスン40分■
筋膜リリースをメインに体の使い方のヒントやほぐしなど、セルフメンテナンスを細かく分けたレッスンがご自宅で受けられます
■ZOOMオンラインレッスンのメリット■
おうちで受けられるので・・・おうちトレーニング☆彡
子育てや介護、お仕事でお忙しいアナタの隙間時間を使えます
ZOOMで外見補正できるのでお化粧なしで受けられます
汗をかいてもすぐにシャワーやお風呂に直行できます
遠方の方はリアルでは通えない距離のレッスンが受けられます
コロナウイルス感染拡大防止だけでなく春の花粉症、
夏の酷暑、秋の台風や豪雨などの影響を受けません
ウェアーやシューズなど重い荷物を持って、ジムやカルチャーに
通う必要なし
筋膜リリースをメインに、体の使い方のヒントやほぐしなど、
セルフメンテナンス全般を日々意識できるようになります
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