偏頭痛の方も、加圧してます。

こんばんは、西東京市の加圧トレーナー　前田隆雄です。

今日のお客様は、ゴルフが趣味というか、セミプロゴルファーというか、競技（試合）に常に参戦している方で、とにかくアマチュアを超えているゴルフ好きのKさまです。

Kさまの加圧トレーニング暦は長く、もう数年になるとのことで、ご自分でも加圧ベルトを所有されて、この写真のようにゴルフを練習するときに、ベルトを巻いて練習されています。

今回、ブログにて紹介するに当たり、本人からこのようなコメントをいただきました。

『私は、偏頭痛がひどいんですが、加圧トレーニングをして悪くなるようなことはなかったですよ。それどころか、やはり偏頭痛の時って部屋に閉じこもりがちですが、偏頭痛でも慣れれば何とか加圧トレーニングをやれるんですよね、完治することはないけど、カラダが軽くなってかえって良いような気がします。』

ということでした。

偏頭痛の程度は、人それぞれなので、加圧トレーニングで肩こりが減って偏頭痛が減った方も以前いらっしゃいました。ですので、血流を制限したり、血流を良くしたりすることで、偏頭痛も少しづつ改善する場合があるようです。

是非、偏頭痛をお持ちの方も加圧トレーニングをトライしてみてはいかがでしょうか。

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ゴルフ　現役９０歳までが目標です！

皆さん、こんばんは。

西東京市の加圧トレーナー　前田です。

ちょっと、このところ忙しく、ブログができませんでした。

2月も中旬ですね、あと2日でバレンタインデーですね

ところで、バレンタインとはまったく関係ありませんが、、、

画像のMさまのご紹介をしたいと思います。　

現在、７０歳代で、加圧トレーニング暦はもう5年以上です。

腰痛で苦しんでいるとき、ある整形外科の先生に、

『　ゴルフをあと20年、９０歳まで現役でやりたいんです。』と話したところ、

『だったら、迷わず、加圧トレーニングで鍛えなさい！』と言われたそうです。

それ以来、マイ加圧ベルト『筋力アップクンEX』を購入し、毎朝起きると10分から15分、脚にベルトを巻いてトレーニングをすると、腰の調子がいいのだそうです。

Mさまは、毎週セリエ・プライゾに通って1回３０分の加圧トレーニングを受講すると、

その後すぐ、ゴルフレンジで、猛烈はショットの追い込みをしてゴルフに必要な筋肉のみを部位別に鍛えるトレーニングを独自に行っています。

実は、同年代のゴルフ仲間とラウンドすると、ドライバーで３０～４０ヤード多く飛ばすため、『何かトレーニングしてるんじゃないの？』としょっちゅう聞かれるものの、皆が加圧トレーニングをして飛距離アップされると困るので、『加圧トレーニングをしていることは、絶対に口外しないんです。』とMさまがおっしゃるので、今回のこのブログでも、本当は顔はあまりださないでということで、キャップをかぶって写真を撮りました。

ゴルフの飛距離をアップさせたい方、18ホールのコース後半が疲れるという方、

ゴルフ肘を何とか改善したい方、など、加圧トレーニングで解決しましょう。

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