加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆ -116ページ目

加圧トレーナーのアンチエイジングの為にするべきこと☆

健康そしてアンチエイジングは、正しい食事・活性化された筋肉・姿勢調整された骨格の3つがバランスよく調和されたライフスタイルを送ることで維持できる、これが私のアンチエイジング哲学です!
地域の皆様の健康のために日々奮闘中!

西東京市の加圧トレーナーブログ-招待状 西東京市の加圧トレーナーブログ-発起人代表

皆さん、こんにちは、3月ももう5日ですね、

1日の月曜には我が家では、娘10ヶ月の初節句を行ないました。

また、今度、画像をアップしますね^^


今日は、皆さんにすっごいご連絡があります。

なんと、あの杉原輝雄プロと佐藤会長が3月に『飛距離が伸びる【加圧ゴルフ】』を出版するそうで、その出版記念祝賀会を3月31日に帝国ホテル東京で行なうそうです。


私達のような、加圧トレーナーに案内状が届いたというわけですが、

今回の祝賀会の発起人代表が あの石川 遼プロなども所属している、

日本プロゴルフ協会の松井 功会長、 そして、その他発起人が内閣副総理大臣兼財務大臣 の菅 直人大臣 、そして、あの野球の星野仙一さん、女子プロゴルファーの横峯さくらさんなど、そうそうたる方々で、驚きました。


3月31日は第5週の水曜日なので、できたら行こうと思います。

参加したら 又 報告しますね^^^

西東京市の加圧トレーナーブログ-発起人2

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西東京市の加圧トレーナーブログ-第六回総会

皆さんこんにちは、西東京市の加圧トレーナー 前田です。

2月も残すところ後、2日になってしまいましたね。

今日も雨だけど、気温は暖かいですね。もうすぐ、春ですねチューリップ赤

春に向けてしっかりボディを引き締めて、夏にあわてないように、

今から、加圧トレーニングでシェイプしておきましょう走る人



さて、だいぶご報告が遅れてしまってすみませんでした。

何かと、忙しかったり、少し風邪を引いてしまって声が出なかったりで、

先週の21日(日)に東京大学 安田講堂で行われた、第6回総会の2日目に参加した内容が

今日になってしまいました。


西東京市の加圧トレーナーブログ-赤門


今回の総会では、1日目の『痛みと加圧トレーニング』、2日目の『骨の健康と加圧トレーニング』の

シンポジウムが、両日のまとめのような感じであったと思いますが、

2日目の『骨の健康と加圧トレーニング』のシンポジウムの前に、

1、大腿骨骨頭壊死 診断後の48歳男性が、半年の加圧トレーニング使用によって治癒した症例

2、変形性股関節症の方が加圧トレーニングによって徐々に関節稼動域を改善していったというレポート

3、加圧トレーニング使用による、前十字靭帯再建術後の改善症例

4、パーキンソン病のリハビリに加圧トレーニングを行った一症例

など、他、多数の驚くべき加圧効果の症例発表がありました。


まとめとしては、以下の画像にあるように、

西東京市の加圧トレーナーブログ-第6回総会2

低強度の加圧トレーニングを、早い時期(30歳~40歳ぐらいから)加圧トレーニングを始めて、

将来の50歳~70歳の中高齢期の体力の衰えに対して『そなえる』心がけが必要である。


『歳をとってから日々のメンテナンスや運動週間をつけることは、困難である』

西東京市の加圧トレーナーブログ-第6回総会1

ということです。


皆さんも、筋トレ や アンチエイジングを今日から始めましょう!

それには、加圧トレーニングが最適です。


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西東京市の加圧トレーナーブログ-総会2010

皆さん今晩は、西東京市の加圧トレーナーの前田です。

上記画像は、先日届いた総会のプログラムです。

20日、21日ですが、明日の予約が、9:30~21:30まで私担当の会員様が、

予約一杯のため、明日は行けず、明後日は行くことにしました。


本当は、明日 佐藤会長の講演 『加圧トレーニングの国際化、その現状と展望』、

石井直方教授の講演 『加圧トレーニングによる内分泌系活性化:そのメカニズムと運動処方への応用』 等

お聞きしたかった点が多数あったのですが、後日、統括責任者を通じて初日の内容を勉強したいと思います。


何とか、2日目の『変形性股関節症における加圧トレーニングの有用性』や『前十字靭帯再建術後の症例』などが聞けるので、ご報告をすぐにしたいと思います。



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