健康

健康をテーマにしたブログを書いている身でありながら、最近メタボ気味のお腹が気になっている私です。

そこでこのお腹の贅肉をどうにかしたいと思いダイエットを始めました。

どんな方法でダイエットしているのかといいますと、運動でも食事制限でもありません。

その方法はコレ、Free M（フリーエム） です。

これならテレビを見ながら、本を読みながら、ネットしながらでも出来るので続けられそうです。

ダイエットには続けられるということが一番大事だと思います。

花粉症

花粉症とは杉などの植物の花粉が鼻や目、口などの粘膜に接触することによって、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、くしゃみなどのアレルギー症状を引き起こすもの。

鼻水や鼻づまりなどはアレルギー性鼻炎、目の痒みなどはアレルギー性結膜炎と分類されています。

これらの花粉に対するアレルギー性疾患を一まとめにして、花粉症 と呼ばれています。

アレルギーとは異物を排除しようと働く免疫機能が、特定の異物が体に侵入した時に過剰に反応してしまうことです。

日本における花粉症は杉（スギ）の花粉によるものが大多数を占めています。単に「花粉症」と言った場合は、「スギ（杉）花粉症」のことを指していることが大半です。

感染疑いの横浜の高校生、新型インフルエンザでないと判明

新型（豚）インフルエンザの疑いがあった横浜の男子高校生は、詳細な検査の結果、季節性インフルエンザのＡソ連型と診断され、新型インフルエンザではないという事が判明しました。

これで現在は日本国内で感染の疑いがある人はなくなりましたが、潜伏期間があることを考えるとまだ安心はできませんね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090501-00000789-yom-soci



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新型インフルエンザ 韓国でも拡がりか？

新型インフルエンザの流行は日本のすぐ近くまで迫ってきている模様です。人から人への感染とみられ、これから更に感染被害が拡がる可能性が高いと思われます。

韓国保健福祉家族省の疾病管理本部は、海外に最近渡航していなかった女性（４４）から新型インフルエンザ（豚インフルエンザ）とみられるウイルスを検出したと発表。女性は、すでにウイルスが検出された患者と車に同乗するなどしていたため、韓国で初めて人から人への二次感染が起きた可能性があるとしています。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090501-00000489-yom-int

感染被害を防ぐためにマスク や備蓄品の準備を進めておきましょう。



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豚インフルエンザ警戒レベル「フェーズ５」に！

豚インフルエンザの流行が拡大しています。

ＷＨＯは警戒レベルをフェーズ4から5へと一段上げました。

舛添要一厚生労働大臣は「パンデミック、世界的大流行になる確実性が極めて高くなった」との見通しを示しています。

これは日本国内で豚インフルエンザが流行するのも最早時間の問題と認識しているということでしょう。

症状がでるまでの潜伏期間があるから確認されていないだけで感染者は既にいる可能性も否定できません。

通勤電車など人が多く集まる場所ではマスク、ゴーグルなどで予防対策を取る必要があるでしょう。


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