サビないココロとカラダをつくるためにデトックス

こんにちは。
電話占いWILL鑑定師の天河りんごです

～断捨離の効用～

クローゼットに古い洋服がいっぱいたまっていると新しい素敵な洋服は入らないですよね？

あなたの部屋はあなたの心を映す鏡です。
部屋の中が古いもので溢れかえっていると、ラッキーな運気も入り込まないのです。

私の部屋と鑑定部屋は、２週に１度は大掃除をし、最後に浄化スプレーとセージで全部浄化します。運気アップにデトックスは本当に大事なのです。

同様に心と体もデトックスとは密接な関係にあります。

健全な体、心、魂を持っていないとラッキーは入り込まない。
いかに外面を美しくつくろっていても、内面が病んでいるとラッキーとは程遠い人生になってしまいます。

美というものは、追求すればするほど内側に行き着くものなのです。
体、心、魂といったふうに。

さて先日愛犬と一緒にアンチエイジングという講座に出席しました。

愛犬には一日でも長生きしてもらいたいですよね？
その勉強会です。でもどれも人間のアンチエイジングと関係するものばかりでした。

犬の長寿の秘訣は、なんと、デトックスなのだそうです。
今やフードも良いものがたくさん出ているので、与えるものに不足はない。

しかしストレスや冷え、老化による腸内環境の不調、代謝、解毒、排泄に重要な腸、肝臓、腎臓の機能の低下、アレルギーなどなどで、どんどん有害物質が体内に増えてしまう。

体に有害物質や毒を入れない、貯めない、無毒化して排出することにより、解毒効果が期待できるのだそう。
どれも人間のアンチエイジングにも効果的なので、メモしてきましたよ。

デトックスに適した成分や食材（　）内はわんちゃんも食べられます
・ペクチン（りんごなど果物や野菜）
・アルファリポ酸（じゃがいも、ブロッコリー、アスパラ）
・イヌリン（ごぼう）

解毒作用が期待できるハーブ
肝臓と腎臓の機能を強化し、解毒と老廃物の排泄をサポート
（ごぼう、ルイボス）

そして一番のオススメは「モリンガ」
肝臓の解毒作用を助ける。抗酸化物質値が４６７００もあり、現時点では世界最高といわれているとか。

また、クコの実も抗酸化作用が高いのだそう。

これら、全てわんちゃんもOKということで、
写真のように、ルイボス、ごぼう茶、緑はモリンガの粉末を溶いたものでこれをぬるま湯ぐらいのぬるさでわんちゃんにもあげてみると、うちの犬もコクコク飲んでいましたよ。

りんごなどは、すりおろしてあげるようにしましょうね。喉に詰まっては大変ですから。モリンガの粉末なら、フードにパラパラかけても良いですね。

ごぼう茶やルイボスティーも当たり前に感じていましたが、これからは積極的に飲んでみようかな、と、私も考えを改めました。

ルイボスティーといえば痩せるお茶の代名詞でしたが、やはりデトックスしてくれるから良いのでしょうけれど、わんちゃんにまでOKだとは思いませんでした。

私自身は実はついついコーヒー中毒でコーヒーばかりがぶ飲みしてしまうのですが・・・
（でもストレス解消にはとても良いと思うのでやめるつもりはありませんが、笑）

今年の夏はお茶も冷やして飲むようにしようと心に決めました！

心も体もお部屋もデトックスして、美しく錆びない体と健全な心と魂を手に入れ、ラッキーを手に入れてゆきましょう！

今夜もあなたとお話できるのを楽しみにしておりますね。