5月４日(日)

朝に体重測定
５９.８㎏

ダイエットを始めて、１２９日で
－１５．２㎏減




朝　バナナ
　　ヨーグルト
　　野菜ジュース
　　バターロール　２個



昼　チキンステーキ
　　野菜ジュース




夜　チキンステーキ
　　チョコレート