4月25日(金)

朝に体重測定
６０.１㎏

ダイエットを始めて、１２０日で
－１４．９㎏減




朝　バナナ
　　ヨーグルト
　　チョコクッキー



昼　チキンステーキ
　　野菜ジュース
　　そばメシ



夜　コーヒー
　　パン　1枚