4月26日(土)

朝に体重測定
６０.３㎏

ダイエットを始めて、１２１日で
－１４．７㎏減




朝　バナナ
　　ヨーグルト
　　チョコ
　　フランスパン



昼　チキンステーキ
　　チョコ　１袋



夜　おにぎり　　３個
　　焼きうどん
　　フランスパン