2014.4.11 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:50.8
BMI:20.7
Body fat:25.8
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1
Walking:
Bicycle:

15:30
・グリーンマグマ豆乳バナナジュース

17:00
・のりしおポテチ

20:30
・無農薬いよかん2個

22:00
・新玉ねぎステーキ


23:30
・ラムカレーライス