2014.4.10

Weight：50.1
BMI：20.5
Body fat：25.8
Carbohydrate：g
Calorie：kcal
★：1
Walking：
Bicycle：

15：30
・ぼんち焼き 4枚
・アポロチョコ
・マカダミアナッツ

20：30
・ラム肉大根炒め


23：30
・麻婆カレー


2：00
・オーガニックキャラメルラテ
・ぼんち焼き1枚

船瀬さんの本、「3日食べなきゃ、7割治る！」を読み始めました！
おもろすぎるっ！
ほんま、イガクムラってダークだね。