2014.2.28 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:2
Walking:8364
Bicycle:4km

9:30
・有機ルイボスティー

13:30
・ダークモカチップフラペチーノ チップ増量、ソイ!


18:00
・野菜スープ 具なし!

19:30
・もやし野菜スープ

21:00
・うすやきせんべい
・りんご酵素スコーン 半分
・ミニフルーツ洋酒パウンドケーキ
・オレンジパウンドケーキ
・マカデミアナッツクッキー 一枚
・ルイボスティー

今夜は早く寝れそうーおんぷ