2014.2.27 糖質g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

今日は和歌山いよかんのお風呂に入りました~。
いよかんの実は酵素をつくるのに使って、皮は乾燥させてからお風呂に。

Weight:-
BMI:-
Body fat:-
Carbohydrate:g
Calorie:kcal
★:1

14:30
・酵素炭酸レモン

18:55
・わかめもやしの生姜スープ
・有機オリーブカンパーニュ
・有機塩パン
・ハーブクリームチーズ
・有機ルイボスティー
・野菜スープ 具なし!


20:00
・せんべい
・アポロチョコ
・りんごスコーン

00:00
・ミルクティー