やはり、、体調がよいです。
不思議なくらい良い。
しかも…はけなかったスカートが入りました！
今日は復食なのですが、パーティなので昼におかゆたべて夜は普通にいただきます。
さて、それでファスティング成功といえるのかわかりませんが。
Weight：50.1
BMI：20.5
Body fat：25.4
Carbohydrate：g
Calorie：1500kcal
★：2
14：00
・復食の焼たらこたまご粥←ちょーうめ
18：20
・Welcome party! いろいろいただきました。
・お茶
・マロンケーキ
・チョコレートケーキ 半分こ
今日はサイパンから市長や子供達がきていて、京都、滋賀で国際交流でした。
わたしはお手伝いにいきました。
最初だったのでなにしたらよいのかわかりませんでしたが、来年はわたしもなにかお料理持参したいな。
英会話もしました！（≧∇≦）
それから、彼とお話しました。
楽しい時間すぎて。。本当に、素敵な方。
ファスティングは、また近いうちしたいです。
なぜか少しハマりそうです。
なんで？
だってね、極限…でもないけど、胃が空っぽになった空腹状態を乗り切ったあとの、お粥が…
たまりません！
最高に、おいしいのです。
この快感は、ファスティング後じゃないと感じられない。
おかゆはダシを使わず、ただ岩塩をパラパラいれただけの。。
今日は焼きたらこを発見したから、タラコに卵もいれた贅沢お粥になっていたけど。
明日もファスティングしたいくらいですが、明後日法事で復食がまたできないので、来週以降にしようっと。