BMI：20.1
体脂肪：23.9
糖質：120g
摂取カロリー：kcal
つぅ：1
19：00
・和牛バラ炒め
・野菜炒め
・玄米ごはん
・オニオンスープ
26：00
・Miruton soda
・langue de chat chocolate
28：00
・caramel latte
年賀状デザインと印刷に追われています。
とりあえず弟ん家の分だけは印刷完了！
結婚式の、素敵なデザイン～（私がデザインした）
えっへん！
自分のは、ハワイとサイパン旅行の時の写真を使う予定。
それよか今頃クリスマス一緒にすごさないって？
遅い～（笑）
もうわたし、予定いっぱいだ。。
明日は編集会議なので！もう早く寝たいのに今夜もうだうだと「掃除」をしています
