2013.12.19 糖質45g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:-
BMI:-
体脂肪:-
糖質:45g
摂取カロリー:980kcal
つぅ:2

14:20
・organic brack brown tea

20:30
・instant noodle
・organic rooibos tea

22:00
・chocolate pocky

最近めちゃ寝不足。
今日こそは、早く寝る。
ごはん作りもめんどぅーくさくてやばいわねぇ。
My body health are danger.