2013.12.16 糖質150g | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

体重:48.9
BMI:20.0
体脂肪:25.4
糖質:150g
摂取カロリー:kcal
つぅ:1

7:30
・LOOK choco

13:30
・人参葉leaf
・こんにゃくうづら中華炒め

16:30
・Carrot cake
・espresso

20:30
・Soy vegetable pot

23:30
・Chestnut latte

Today is party in my friend house.
Girl's tolk happy glad.
English tolk!