いかん、全然できてない
体重：50.2
BMI：-
体脂肪：-
糖質：100g
摂取カロリー：1350kcal
つぅ：1
万歩計：6949
17：35
・鳥取地鶏の唐揚げ
・徳島蓮根のフラックスシードキンピラ
・サラダ盛、亜麻仁油と岩塩
・竹輪と九条葱のポン酢
・紫芋昆布
・あがりすくダシの味噌汁
・organic rooibos tea
24：40
・クラッシュマロンパイラテ 180cc
29：00
・豚バラとブロッコリーのペンネトマトバジルソース
・organic rooibos tea
クラッシュマロンパイラテは、昨日の残りです
いつも絶対にベンティサイズを注文するのですが、飲みきれなくて残りはタンブラーに入ったまま持って帰ってくるのね。
だって冷えたら甘くて飲めない代物・・・（どんなん
）家では更に淡路島牛乳で割ってhotにしていただくのです。
超
です