2013.11.8 1日1食α+アイス tosca | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

今日はTOSCAで無農薬ベジ料理を堪能。
とっても美味しかったー。

体重:-
BMI:-
体脂肪:-
摂取カロリー:kcal
つぅ:1

18:30
・ストロベリーサンデー

20:50
・無農薬菜食お料理コース
・ビオレッドワイン
清凛ダイエット日記

28:00
・きんぴらごぼう