2013.10.26 サボってました | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

久々にぺこ

体重:-
BMI:-
体脂肪:-
摂取カロリー:kcal
つぅ:1

19:30
・カフェオレ
・源氏パイ

22:30
・焼鮭
・サラダ
・黒米胡麻おにぎり
・味噌汁
・プロポリス
清凛ダイエット日記

24:00
・源氏パイ

30:00
・巨峰
・源氏パイ

パイが食べたくて不覚にも市販品を買ってしまいましたが、16枚ほどたべて結構満足しました。
まだか~なり残っているんだけどドラえもん