なんとか食べたものの記録だけは・・・
体重：-
BMI：-
体脂肪：-
摂取カロリー：1780kcal
つぅ：2
万歩計：
17：00
・ベトナムコーヒー×2
・シナモンクッキー
19：00
・オーガニックジンジャーティ
22：10
・サラダ
23：00
・豆乳海老ドリア
・アロエベラヨーグルト
28：00
・紅茶ライ麦パン
・スリランカレモンティ
・プロポリス
・クリームチーズ
・大仙バター
紅茶のパンはHBで焼きました。
特に紅茶の香りはせず
特別なプリポリスは毎日飲みたいところだけどすぐ忘れるので、、たまのご褒美になっとります
