2013.9.13

体重：49.6
BMI：20.3
体脂肪：25.7
摂取カロリー：1800kcal
お通じ：0

15：00
・キャラメルラテ

19：00
・ガーリックトースト
・丸大豆せんべい

22：00
・和風生姜ピラフ
・もやし胡麻オイル
・ささげとミョウガの胡麻和え
・味噌汁
・サングリア1杯


26：00
・みたらし団子 3本