BMI：20.22
体脂肪：24.4
お通じ：0回
万歩計：11106歩
総消費カロリー：1850kcal
摂取カロリー：1568kcal
あ～やっぱ体重増えちゃったね。
まぁ当然ちゅ～や当然。
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Wiiジョギング13分
朝（320kcal）
・もやし大量 塩やきそばハーフ
・胡瓜トマトサラダ
・味噌汁
右が塩やきそば、左がソース焼きそば。
でもソース焼きそばハーフはお腹一杯で食べられなかった。
明日食べるわ～ｗ
Wiiジョギング12分
夜（580kcal）
・22年産北海道玄米100g
・カナダ豚、大根、焼き豆腐の煮物
・味噌汁
・笹寿司
・きゅうりゴマドレッシング
間食（618kcal）
・春トリュフ濃厚ベリー 294㌍
・枝豆ポテチ 324㌍
春トリュフ濃厚ベリー、むちゃ美味しかった
限定だからもう売ってないかと・・
Wiiジョギング11分
寝る前（50kcal）
・蒟蒻ゼリー
・野菜ジュース
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今日はまたちょっと遠くのスーパーまで行ってきて、地元の京都胡瓜を9本買ってきた。
大好きな胡瓜や～
ダイエットのお陰で食べ物は質素でええわ～。
その分、服や化粧品に..