BMI：20.14
体脂肪：24.2
お通じ：2回
万歩計：8951歩
総消費カロリー：1714kcal
摂取カロリー：1570kcal
体重減ってきた♪
今日はいい感じに食欲ないからさらっとサラダのランチ。
実は病院に行こうと思ってたけど二度寝してしまって。
予約はしてないのでいつでもいいのだが。
明日こそ病院へ、、、行けるかしら。
ちょっと遠いから億劫。。
ヘアサロンにも行きたくてウズズ。
それはまぁ病院が終わってからだ。
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朝（290kcal）
・アイスココア
Wiiジョギング37分
昼（80kcal）
・胡瓜トマトサラダ＋ピエトロドレッシング
夜（700kcal）
・一口豚カツ
・サラダ
・もやし鶏スープ
・7分つき北海道米＋マンナンヒカリ
間食（100kcal）
・サッポロポテト
・こんにゃくゼリー1個
寝る前（400kcal）
・サッポロポテト 残り
・こんにゃくゼリー1個
・サラダ
Wiiジョギング21分
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夜はアメリカ豚ヒレのとんかつ
とっても柔らかい～
前に衣つけて冷凍してたものなので、そのまま揚げるだけ
寝る前にスナック菓子の残りを食べてしまったのが残念だった・・