BMI：20.30
体脂肪：24.0
お通じ：1回
万歩計：15173歩
総消費カロリー：1935kcal
摂取カロリー：2534kcal
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朝（650kcal）
・朝食バイキング
1回目
2回目。
カロリー書いてあったので計算しながら。しかし、、水餃子1個10kcalとか肉団子1個10kcalとか、本当かなぁ？という感じもあった。私の想像ではもっとカロリーあると思うんだけどさ。
間食（500kcal）
・チョコレートパフェ
間食（484kcal）
・おせんべ
・あめ
夜（450kcal）
・焼きそば 1/2
・お好み焼き 1/5
・カルピスサワー
間食（450kcal）
・ポテチ
Wiiジョギング65分
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今日はかなりカロリーとりすぎたね。
まぁ明日は体重増えているやろ・・