レコーディングダイエット 2012.2.15

体重：49.2kg
BMI：20.14
万歩計： 10598歩
総消費カロリー：1660kcal
摂取カロリー：1130kcal

朝（50kcal）
・こんにゃくゼリー

昼（580kcal）
・アメリカ豚トロ生アーモンド焼
・ボイルもやし＋ドレッシング
・熊本トマト
・発芽玄米
・スープ


おやつ（500kcal）
・ポテチ
・カレーせん

今日はウォーキングしたわん