レコーディングダイエット 2012.2.16

体重：49.4kg
BMI：20.22
万歩計： 11016歩
総消費カロリー：1553kcal
摂取カロリー：1450kcal

夜（1000kcal）
・赤ワイン
・フォアグラソテー
・サラダ
・サーモンユッケ
・デミオムライス

夜中（450kcal）
・徳島ラーメン（白菜、もやし入り）

今日は外食だからテキトーね