BMI：19.89
Total calorie：約1679kcal
Walking：5051歩
なかなか体重が減っていかないので微妙。
まぁ・・・運動もしてないんやけど
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朝（235）
蒟蒻・大豆・キノコのピリ辛ハーブ炒め
きゅうり
トマト
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間食（32）
チョコレート
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昼（220）
プリン豆乳
フルーツ＆大豆グラノーラMIX 20g
ミルク
プリン豆乳は、確かにぷりんの味でした。
んが、ちょっと合成っぽいような？？？味わいに感じたかな。豆乳苦手でも普通にストレスなく飲めたけど、リピは多分・・しないかも
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間食（112）
紅茶豆乳
チョコ
そうなると気になる紅茶豆乳。確かにこちらも紅茶の味がほのかにしました。飲みやすいしグーではあります。しかも1本49kcalと、ローカロリーだし
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夜（600）
鶏の唐揚げ
サラダ
マンナンごはん
大好きな唐揚げ～～。2/3くらい食べたかも。。また今日も食べ過ぎたか！
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間食（480）
ハーゲンダッツアイス
スナック菓子
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いや、、夕食後のお菓子がいかんね。。。でもやめられぬ・・
