BMI：19.98
Total calorie：約1525kcal
Walking：8269歩
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朝（320）
野菜グラノーラ
大豆グラノーラ
ミルク
今朝は、昨日買ってきた2種のグラノーラを食べてみました。どっちかというと大豆グラノーラのほうが好きやなぁ。いや、しかし更に言えばやっぱし「フルーツグラノーラ」が一番好きかも
ま、同じのばかり続くと飽きてしまいそうやから、種類は多いにこしたことないね
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間食（400）
こんがりポテト
黒豆せんべい
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間食（273）
チョコブラウニー
ミルキー
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夜（500）
焼鮭
豆乳味噌汁
マンナンごはん
カロリー45％OFFの豆乳を使った味噌汁、マイルドになって美味しい。実は豆乳だけで飲むのは苦手であります。。久々にすっごく焼鮭が食べたくってね～。あー満足や
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間食（32）
チョコ
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今夜はちょっと夜更かし
あまり早く寝すぎると、これまた自分の生活サイクルが狂う
