レコーディング快腸ダイエット 2010.6.10 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:48.2kg
BMI:19.73
Total calorie:約706kcal
Walking:2665歩
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朝(348)
クリームチーズヨーグルトバナナ
野菜ジュース
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昼(170)
蒟蒻そうめん・黒豆豆腐
サラダ
ぷちダイエット後の維持日記
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間食(122)
ゴールドキウイ
ミルキー
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間食(66)
チョコレート
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