レコーディング快腸ダイエット 2010.6.11 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

Weight:47.8kg
BMI:19.57
Total calorie:約2283kcal
Walking:9050歩
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朝(136)
スイカ
キウイ
ぷちダイエット後の維持日記
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間食(250)
塩豆大福
おうす
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昼(430)
金目鯛
野菜スープ
胡瓜
マンナンごはん
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間食(87)
フルーツオレ寒天
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間食()
クッキー 6枚
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夜()
お好み焼き 半分
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間食()
アールグレイチーズケーキ
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ババジョンズの紅茶チーズケーキだよぉ。
1年半ほど前にカフェでたべた紅茶のケーキが忘れられなくて、でもずっとその店は「セカンドハウス」だと勘違いしてたみたい。この味はパパジョンズだったー。やっとこの味に再会できやした。
ここのケーキーは小さめ?な割に高いけど、凄く美味しいです。
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間食(730)
こんがりポテト
なげわ
チョコ
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あっ、やってしまった!
スナック菓子2袋食い・・・