BMI：19.86
摂取カロリー：約1190cal
今日はビックリなくらいあったかかったなぁ。
今年初の・・・ウォーキングに行ってきました
どんだけサボってるねん！て感じ。
しっかり体重にも表れているし
まぁ、ボチボチね。。
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15：50
ピーナツチョコ（156）
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17：00
ポテチ（334）
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20：00（700）
ホタテのソテー
豆もやしの炒り煮
ごはん
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