レコーディングダイエット 2010.2.22 | 清凛ダイエット日記

清凛ダイエット日記

4ヶ月間で55.6キロ→45.6キロ、10kgダイエット成功→以後増えたり減ったりw

48.6キロ
BMI:19.86
摂取カロリー:約1650cal

温泉旅行に行ってる間、めきめき体重が増加。
ゲゲゲッ。
昨日は49.2キロを記録し、言葉もなかったニコ
今週は検診もあるからねぇー、なんとか47キロ台になれー!なれーっ!ぶた
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14:00
ポテチ(330)
アミノカルピス(0)
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17:30(550)
鶏と野菜の甘酢あん
マンナン入りご飯
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22:00(370)
カレーせん
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3:00
八宝菜(400)
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